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推介文章對於煩忙的香港人來說,採取代餐這個減肥方法就最方便不過了,更可以減省張羅煮食減肥餐單的菜式的煩惱,所以代餐減肥一向得到不少美容達人推薦。
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減肥一直都是個熱門話題,但是人云亦云,盲目減肥的亦都大有人在。減肥看似容易,但是沒有減肥常識,一味想着快速減肥,減去的可能就不是脂肪那麼簡單,而是「減」去健康!事實上,極端的減肥法是需要付出代價的,輕則越減越肥;重則導致死亡! 在衆多快速減肥方法之中,該如何做出明智的選擇,達到快速減肥又不傷身的效果? 以下就揭開6個快速減肥誤區,並分享最受推崇的5大日常減肥法,更專門爲你推薦1個快、狠、準的減肥法!