作者: Yeo Yen Ru|2024年3月1日
去暗瘡紅印成為現代愛美人士的流行趨勢，這也意味著暗瘡印、凹凸洞漸漸成為當代人備受討論的皮膚問題。暗瘡印久久不消退也會誘發人們的容貌焦慮，特別是紅色暗瘡印正是導致暗瘡肌“定型”的要素之一。誰不想擁有完美無瑕的肌膚呢？小編明白大家的心聲！於是整理出4種常見的暗瘡印類型，附上低成本去暗瘡印方法、淡化暗瘡印產品+醫美療程推介！
暗瘡如何形成？
在了解惱人的暗瘡印形成原理以前，不妨先來搞明白生成暗瘡的前因後果。暗瘡也被稱之為「痘痘」和「青春痘」，也因為刻板印象的稱號，讓很多人以為暗瘡這種肌膚問題只有年輕人才會有，其實暗瘡根本不挑年齡！暗瘡生成和皮膚組織的油脂分泌有關，我們臉上佈滿很多皮脂腺，原先是能幫助肌膚保濕與給予滋潤的，一旦皮脂腺分泌出過多的油脂，油脂與其他髒污的結合就會嘗試擠出毛孔，日積月累後這些分泌物會封閉或堵塞毛囊。毛孔堵塞還算小case，形成暗瘡的關鍵在於毛囊周圍的皮膚細胞與油垢髒污的細菌結合後會生成發炎情況，這時候沒做好保濕就很容易惡化發炎反應，形成大顆的暗瘡痤瘡。
從醫學角度解析暗瘡印成因
只要生暗瘡都會留下暗瘡疤痕、凹凸洞嗎？不少人找了超多看似有效的去暗瘡印方法，都沒辦法讓暗瘡疤痕、凹凸洞斷根！這是因為暗瘡印凹凸洞的生成實際上與肌膚的底層組織有關，主要源自肌膚水油平衡或皮膚彈性不達標。肌膚水油平衡是剛剛所提到的油脂分泌過剩的亞健康毛病，不僅會生成暗瘡，暗瘡印凹凸洞也會因為新陳代謝受阻而難以消退。另外，皮膚彈性不足則是源自於膠原蛋白的流失，原本所有膚質類型都會有自動的膠原蛋白增生機制，當皮膚組織沒有充足的膠原纖維、彈性纖維或糖胺聚糖等成分，就會因為保濕不當而形成面部凹陷的肌膚問題如皺紋細紋或生成暗瘡印及凹凸洞這類疤痕組織。導致膠原蛋白流失的不僅有年齡的增長，外界因素如錯誤的袪痘方式、物理性硬物碰撞患處、欠缺防曬都會使肌膚失去原有的支撐能力，甚至生成過多的黑色素細胞，誘發暗瘡印色素問題如今次討論的主題 - 暗瘡紅印、凹凸洞、咖啡色印等現象。
暗瘡印的嚴重程度
原來膚質表面的痘疤和痘印也有不同級別的嚴重程度！去除暗瘡印以前讓小編引領大家辨別出自己臉上的暗瘡印嚴重程度，主要分為3大級別：輕度、中度以及重度，一般視暗瘡發炎情況而定義。如果僅有普遍的粉刺或很快就消退的暗瘡問題，那輕微的暗瘡印會在消炎與鎮定肌膚後，10至14天就能自行癒合。而中度的暗瘡印就沒有那麼好對付，它可能會從原來色澤較淺的紅印轉變成深沉的紫紅色，並且會持續很久都難以消退，這種現象會使暗瘡印黑色素長期囤積在皮膚組織內，甚至會從紫紅色轉變為酷似色斑的咖啡色印。最後一種嚴重暗瘡印的表現不僅吸納與色素沉澱，臉上也會有凹陷嚴重的部位，比毛孔更粗大的凹凸洞若是沒能在1年裡痊癒，就會生成永久性暗瘡疤痕伴隨一生。
盤點4大暗瘡疤痕類型，自測屬於哪一種！
1. 暗瘡紅印
暗瘡是分泌物和毛囊周圍細胞結合後，激起發炎反應所衍生的產物，而這備受細菌感染的皮膚範圍可不僅限於暗瘡患處，皮下的毛孔四周都會一起發炎，這時候如果微絲血管開始因充血而擴張時就會在膚質表面留下代表炎症的紅色暗瘡印色素，囤積過久就會形成紅色暗瘡印。紅色暗瘡印的出現也就表明了暗瘡問題的破壞力逐漸增強，如果再不鎮定欠缺穩定的膚況，發炎反應不僅會惡化擴散，原先淺色的暗瘡印色素也會演變成頑固的黑色素細胞，形成色素沉澱的皮膚問題。
2. 咖啡色暗瘡印
咖啡色暗瘡印的另一個名稱是「暗瘡啡印」，剛剛提到的第一種紅色暗瘡印大多數是這類暗瘡印成因，因為若是紅色暗瘡印沒有及時消炎，暗瘡印周邊的皮膚都會因暗瘡印色素變深，生成這酷似色斑的咖啡色印。咖啡色印通常比第一種類型的暗瘡印要更難消除，大部分需要依賴美白產品和維持防曬習慣才能減少暗瘡印色素細胞的活性，提亮和均勻暗沉的痘印。
3. 凹凸洞
「凹凸洞」一詞顧名思義指的是臉上坑坑窪窪的窟窿，影響面部平整度的暗瘡印。凹凸洞其實有“凹”和“凸”2種型態，先來分析一下凹陷型暗瘡印的3種類型，分別為冰錐型、車廂型與滾動型。第一種冰錐型指的是像被鋒利刀刃割過的條形凹凸洞；車廂型凹凸洞則是最常見的圓形或方形窟窿；而滾動型凹凸洞是類似被滾輪輾過的痕跡，只有中央才有明顯的凹陷。凹凸洞暗瘡印久久不消退很可能是因為皮膚細胞活性不足和肌膚內的膠原蛋白太少，無法從內撐起凹陷部位，凹凸洞就會一直深陷，在面皮形成不討喜的“月球表面”。
4. 增生型暗瘡疤痕
增生型暗瘡印的特點在於，它既不是皮膚色素沉澱的產物，也不像凹凸洞凹陷，而是明顯凸起的暗瘡疤痕。不同於一般的暗瘡印及凹凸洞，增生型暗瘡疤痕也被稱作「肥厚性疤痕」，成因也與膠原蛋白有關。凹凸洞是因為膠原蛋白缺失，而這類肥厚性暗瘡疤痕則是皮膚細胞外基層與膠原蛋白結合後產出贅肉所致，這種面部脂肪增生常見於疤痕體質人士身上，特別是蟹足腫患者最容易中招。
市面上流行的5種淡化暗瘡印產品，堅持使用定能嫩膚去印！
1. 去印藥膏
去印藥膏是專門為去暗瘡印所設計的藥性產品，只需要塗抹在暗瘡印部位就能使其消散。去印藥膏的原理在於利用藥性成分促進暗瘡印部位的新陳代謝，減少黑色素沉澱的現象，堅持使用的話很快就能治好輕微暗瘡印，中度與重度的暗瘡印則需要更長時間來淡化。要注意的是去印藥膏成分是否含有高刺激性或藥性太強的物質，不確定的話可以諮詢專業藥劑師或皮膚科醫生。
2. 美白產品
使用美白產品也有助於淡化暗瘡印，特別是因色素沉澱所形成的暗瘡印。大家可以將美白精華或其他含有美白成分如維他命C和熊果素的美容品納入日夜的護膚程序當中，或者也可以定期使用有助於均勻膚色的面膜，同時兼顧亮膚嫩膚！
3. 角質產品
聽說去角質也能美白？實際上去角質美白一說是因為在消除肌膚表面的死皮後，暗沉蠟黃的膚色有所改善，因此才得來去角質能美白的說法。很多人會忽略去角質的重要性，其實去角質不僅能改善氣色，真正的去暗瘡印功效在於疏通毛孔，為皮膚達到深層潔淨的效果後促進新陳代謝，囤積的色素也會一併消散。在選購角質產品時要注重其刺激性，切勿認為顆粒感粗糙的物理性磨砂是最能高效去角質和嫩膚的產品，大家可以選擇分子顆粒小，溫和奶霜質地的磨砂膏，親膚又能帶走老廢角質與死皮，淡化暗瘡印也不在話下。
4. 果酸產品
另一種能同時去角質和煥膚的產品便是果酸成分。刷酸是當代流行的一種煥膚趨勢，我們可以依賴果酸成分的酸性來達到削去死皮、減少色素囤積和癒合暗瘡印的效果，連醫美中心都有推出果酸煥膚的去暗瘡印療程。最受歡迎的酸性成分有水楊酸、杏仁酸、杜鵑花酸等。果酸產品的濃度不同，大家可以從低濃度開始嘗試，但這也不代表低濃度的果酸就沒有刺激性，建議先塗抹在耳後部位，確認無異常後才抹上暗瘡印部位。
5. 其他：遮瑕膏
雖然遮瑕膏不能算作去暗瘡印產品，但它能巧妙地遮掩暗瘡印所帶來的面部瑕疵。遮瑕膏的用法也很簡單，就算是化妝小白多練幾次就能上手的程度。在使用遮瑕膏時可以用棉花棒或化妝用具沾取遮瑕膏，輕輕點在需要遮掩的暗瘡印中心上，尤其對凸起的紅暗瘡印或平整的咖啡色印極其有效。點好遮瑕膏以後就不要碰中心點了，而是將暗瘡印周圍沾到的遮瑕膏用化妝刷暈開就好。雖然這種手法遮瑕力一流，但近看還是能看出暗瘡印的存在的，因此治標治本才是嫩膚的終極目標。
坊間流傳3種DIY去暗瘡印方法，低成本也能去暗瘡印！
天然去暗瘡印方法1. 綠豆粉面膜
綠豆粉面膜是中醫師推薦的去暗瘡印天然方法，在中醫醫學概念中，綠豆具備清熱解毒的功效，極其適合用於去暗瘡印，用在油痘肌人士身上最為見效。大家可以自己將綠豆磨成細膩的粉末，或是直接購買市面上販售的現成綠豆粉。僅需將一茶匙的水與綠豆粉攪拌均勻，合成濃稠的糊狀後薄薄地抹在臉上，同時可以以打圈的方式按摩，最後將剩餘的糊狀厚敷10分鐘，徹底乾透後洗淨即可。
天然去暗瘡印方法2. 金銀花濕敷
金銀花也被稱作金盞花或是金縷梅，是眾多去暗瘡印的產品中的熱門成分。金銀花具備抗痘消炎的作用，不僅能預防暗瘡增生，同時也是一款不錯的去暗瘡印方法，尤其適用於剛冒出來的紅暗瘡印，能快速起到鎮定膚況的效果。步驟很簡單，用熱水煲好金銀花後靜待水分變涼，裝在已消毒的容器中放在雪櫃備用。使用時可以直接塗抹在暗瘡印部位，或是用濕敷棉沾取，敷在臉上至少10分鐘，每週2至3次就能看到去暗瘡印的效果。
天然去暗瘡印方法3. 敷上蘆薈
蘆薈也是去暗瘡印的天然植物成分之一，不僅能用做消炎袪痘，去暗瘡印的功力也很犀利。大家可以在家中種植蘆薈，使用時切除一片葉子，去皮後洗淨果肉直接敷在臉上，讓黏性凝膠促進暗瘡印癒合的速度，同時能緩和不穩定的膚況，讓暗瘡問題不再復發。
3種去暗瘡印醫美療程推介，安全性仍備受質疑？
去暗瘡印療程推介1. 激光治療
激光治療是討論度最高的去暗瘡印療程，適用於各種暗瘡印類型，其原理在於運用醫療級別的激光能量，滲透肌膚後形成微熱治療區，從而刺激膠原蛋白增生，是不容小覷的治療暗瘡印方法。不過激光能量未必適用於所有皮膚，因為這款去暗瘡印療程非常考驗體驗者的適應能力和光敏性，稍有不慎就會有過激反應，甚至反黑。
去暗瘡印療程推介2. 微針療法
微針療法指的是通過射頻能量將可溶性針頭中的嫩膚成分打入肌膚底層，屬於一種侵入性技術。微針這種去暗瘡印療程的原理在於通過刺激肌膚的自癒機制，快速生成支撐力強的肌膚組織，雖然沒有激光去暗瘡印療程所帶來的溫熱灼燒感，但體驗時難免會有刺痛感，未必適合敏感肌人士。
去暗瘡印療程推介3. 面部填充
面部填充則是利用針劑將保濕成分如玻尿酸、透明質酸和肉毒桿菌注射進皮膚內，起到即時填充面部凹陷的效果，尤其適用於治療凹凸洞。這種面部填充劑也被稱作美容針，雖然是不錯的去暗瘡印方法，但仍有不少人在體驗後因為沒注意保養，惡化過激反應後爛面，去暗瘡印的努力就都白費了。
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常見問題
1. 暗瘡印不會自己消嗎？
其實暗瘡印是會自行痊癒的，只不過依賴坊間流行的去暗瘡印方法的話能加速痊癒和嫩膚。
2. 暗瘡紅印幾時消退？
一般會在2個月以內逐漸消散，但不排除會演變成其他暗瘡印類型的可能，延長痊癒速度。
3. 激光去印要幾耐？
視個人情況而定，如果肌膚代謝能力良好，1星期就能見效，不過通常會在體驗3次激光去暗瘡印療程後才能見到顯著的效果。
4. A酸可以去痘疤嗎？
可以，不過A酸這種去暗瘡印方法未必適用於所有皮膚，而且需要把握好使用頻率和份量。
5. 吃什麼可以消痘疤？
想要快速去暗瘡印可以選擇進食能加速暗瘡印痊癒的維生素A，抑或是美白與減少黑色素沉澱的維生素C食物。
