減肥是從古至今人人都樂此不疲的話題，隨著時代的演變，人們想出來的減肥法層出不窮，如7日減肥、減肥藥、「絕食」減肥、經期減肥等，目的都只是為了獲得窈窕身軀。愛美不是問題，但切記身體健康一定要照顧！因此，請不要嘗試極端的減肥法，避免身體收到不可逆的傷害。至於最近在小紅書和instagram上常看到的經期減肥，很多人會好奇，為什麼現在那麼火？據說是能夠讓人利用經期來達到更好的減肥效果。這真的可行嗎？還是只是另一個噱頭？下面為你剖析經期減肥的原理，外加3招讓你更輕鬆享瘦的減肥法！
不怕減肥療程的選擇多，更加不怕減肥療程的價錢貴，最怕療程後沒有效果！因此，即使市面上有許多種減肥療程，也不知道該如何選擇最適合自己、最有效的療程？如果你以爲做機減肥越貴，效果就越好，那就大錯特錯了！ 選擇減肥療程的過程萬萬不能馬虎。隨意選擇療程，不止是金錢上的損失，還可能引起其他健康問題，到時賠了夫人又折兵！抽出3分鐘時間來了解最適合你的減肥療程，換來一生人最理想的身材。
減肥針可說是近年來減肥的新概念，以善纖達saxenda減肥針為例，外觀與圓珠筆無異，因此又名「減肥筆」、「減重筆」、「塑纖筆」以及「瘦瘦筆」。打開所謂的筆蓋，就是一次性的針頭。 根據善纖達的營銷說法，使用者可以在腹部、大腿或上臂等部位進行皮下注射。這款減肥筆號稱可以極速減肥，更是零副作用來控制體重。減肥針的效果如此吸引，確實讓不少人心動。雖然有的受試者施打減肥針後在社交平台分享明顯的減重效果，但不少人也發現減肥針的成分未必絕對安全。 究竟減肥針是什麽來頭，利用什麽成分讓大家成功甩脂，又是否能夠和其他減肥產品一同使用，達到快速減重效果？使用減肥針該注意些什麽，如何選擇合適的減肥筆，相關網站的安全使用說明可否盡信？以下為你揭開減肥針的5大真相，好讓你選擇出最適合自己的減肥方法。
