作者: Yeo Yen Ru|2024年5月31日
皮膚紅疹是一種難以根治的皮膚問題，病發時會有皮膚癢、灼熱、泛紅、皮屑增生的症狀，嚴重的話足以影響生活品質。皮膚起紅疹絕非偶然，發病的位置不僅限於面部，身體其他部位仍有可能無法倖免，紅疹的炎症反應甚至會擴散到皮下的器官，損害整體的健康！起疹子時有哪些需注意事項呢？為大家整合了專業醫生詳解的皮膚紅疹病徵、5大疾病種類與成因，文末也附上了最全治療方法！
皮膚紅疹是什麼？
皮膚紅疹是一種常見的皮膚問題，而這類皮疹很有可能是大部分皮膚病的開端，如果無法控制住紅疹的感染範圍，這種免疫與過激反應在擴散後就會生成嚴重且大面積皮膚炎。皮膚出現紅疹時通常都以平滑的斑點、突起的丘疹、滲出液的水泡等症狀浮出表皮，輕微的話是不會有任何不適感的，反之，病情惡化時就會有痕癢、乾燥緊繃、泛紅、和脫皮的跡象。
專業醫生認為，外界生活環境或身體系統運作的異常都是皮膚起紅疹的原因，主要分為3個關鍵：過敏性發炎、壓力性發炎或色素沉澱問題。過敏性發炎主要源自外界因素，在觸碰或進食到特定物質才會有的過激反應。而壓力性發炎和色素沉澱則與身體的循環有關，前者尤其會在高壓環境下，促成內分泌或荷爾蒙失調就會無緣由地長出紅疹；後者就僅僅是因為新陳代謝受阻，色素沉澱過久就會在表皮生成不痛不癢的紅色點點。
皮膚紅疹部位：幾乎全身都會長！
各國皮膚科醫師都在研究皮膚紅疹的生長位置，目前研究結果顯示，不只是身體上每一處的皮膚，人體的皮下組織也會有起紅疹的病徵！比較普遍的皮膚炎或紅疹的病例會隨機出現在身上任何一個部位，常見的是手部足部、臉部、前胸、後背、肩膀脖子或像膝肘這樣的關節。但若是紅疹的惡化反應滲透性過強，該症狀便有可能出現在口腔黏膜，引發嘴唇腫或其他口腔問題。然而這只是輕微的，因為紅疹的嚴重性若是滲進了皮下是會影響器官的健康，舉個例子：紅斑狼瘡患者的紅疹會影響心血管或腦部的健康，並且會在過敏時伴隨著心悸或呼吸困難等反應，這些症狀是足以威脅生命的。
任何人都有可能起紅疹嗎？
是不是每個人都有機率患上皮膚炎或紅疹？專業醫師表示，與其說哪種體質的身體更容易長出紅色疹子，不妨將重點放在紅疹與皮膚炎的種類上。打個比方，人們最容易患上的紅疹種類是蕁麻疹，光是這類疾病就分成日光性、急性或慢性，世界上有20%的人都有過患上蕁麻疹的經驗。所以有皮膚紅疹是一種普遍的病理現象，任何人只要處在亞健康狀態中，例如：體內循環、血液與養分供應不流暢的話都會令皮膚免疫能力下降，容易因內分泌失調促成皮膚病，或是在接觸致敏源後生成紅疹。
起紅疹時6種常見的皮膚症狀 看看自己中了幾條！
1. 皮膚出現紅色斑點
皮膚長紅疹最明顯的症狀便是出現平面的紅點，有時候也會是大面積的斑塊。皮膚小出血點的症狀也被譽為「點狀出血」，大多與皮膚色素沉澱或血管功能異常有關。如果只是輕微的血管炎，罕見的紅疹雖不痛不癢，但仍要注意身體的情況，尤其是血液循環是否受阻。相反，皮膚出現紅疹或瘀青顏色的疹子則有可能是紫癜，一般在血管破裂後就會在皮膚表面生成紫紅色的點點，嚴重的話紫癜也會寄生在五臟六腑中。
2. 皮膚癢或有疼痛感
皮膚長出的紅疹若有痕癢或疼痛感，這種現象則代表體內的發炎因子、過敏因子、組織胺釋放量太多了，皮膚就會生成這種自我保護的免疫反應，幫助肌膚加快痊癒。不過人們會感到皮膚癢也有可能是因為腦部活動出錯了，因為大腦是解析不出痕癢感的，但我們仍然會覺得皮膚癢，是因為大腦自動將其解析為痛感，迫使免疫系統做出反應才會在皮膚表面有了不適。
3. 長丘疹、膿皰、囊腫
皮膚有紅疹時一般也會伴隨著其他影響肌膚平整度的症狀如丘疹、膿皰、囊腫等等。這些反應也屬於皮膚炎惡化的徵兆，相信暗瘡肌也會對這幾種紅疹類型毫不陌生，比如丘疹是剛發出的痘痘，而膿皰和囊腫則屬於腫脹疼痛且伴有膿頭和組織液的暗瘡。偶爾發一兩顆痘痘是正常的，但若是長期且大面積長痘，這不僅可能是紅疹觸發的疾病之一，還會衍生為更嚴重的痤瘡。
4. 生水泡或雞皮
一些人在皮膚有紅疹的時候會同時起水泡。起水泡的症狀源自於身體免疫力低下，不小心戳破後皮膚滲出液體，流出組織液之時還有可能伴隨著血液。但有水泡未必是壞事，這種類型的問題也能算作皮膚的自癒反應。而若是皮膚表面凸起，生了密密麻麻的雞皮，這很可能是毛囊角化所致，雖然沒有任何不適感，但相信很多人會因為皮膚表面不光滑而有容貌焦慮。
5. 泛紅、腫脹、灼熱感鮮明
如果身上的紅疹濕疹愈發痕癢之時還會有泛紅腫脹，外界層層疊疊的灼熱感的話，那多半是皮膚發炎的症狀開始惡化，而這些現象反而是在幫助紅疹皮膚度過難關。因為當皮膚屏障感應到刺激時就會變得腫脹與調節表皮溫度，來預防過敏原或更多傷害入侵。如果飽受紅腫和灼熱的困擾，醫生和營養師建議大家就可以多吃消炎的食物，這一環節小編會放到治療方法的段落中詳解。
6. 容易留疤
只要皮膚上有過紅疹的症狀，特別是有痕癢感的紅疹皮膚會很容易留下疤痕組織。留疤的條件有2種因素，一是色素沉澱，二是抓撓後形成的物理性傷害導致疤痕更難痊癒。
分清5大皮膚紅疹疾病種類 你屬於哪一類型？
皮膚炎和濕疹一樣嗎？
其實皮膚炎等同於濕疹，濕疹是各個皮膚炎症種類的統稱。無論哪種皮膚發炎症狀，不計嚴重程度都可被稱作濕疹。中醫西醫都指出，濕疹的種類包括了異位性皮膚炎、藥物疹、接觸性皮膚炎、蕁麻疹和汗皰疹等。
1. 接觸性皮膚炎
接觸性皮膚炎是最普遍的濕疹症狀，通常源自皮膚的過敏反應。當人體接收或觸碰到無法適應的特定食物或物質，肌膚表面就會出現像濕疹這樣的過敏反應來“抗議”，幫助維持免疫與屏障能力。這些過敏原可以是任何事物，比如生活中隨處可見的生冷或辛辣食物、令皮膚癢的灰塵塵蟎或寵物毛髮，都有可能大幅度增加接觸性皮膚炎的發病率。
2. 異位性皮膚炎
異位性皮膚炎比起成年人，其實更容易在孩童身上出現。對此兒科醫生表明，這類濕疹會在孩子身上多處部位如手部、腕部、肘部或四肢關節，有皺摺的地方出現，發病時間通常在5歲或以前，病情一般不會延續到12歲以後。不過醫生也強調，得過異位性皮炎的人不可掉以輕心，因為在長大後濕疹比其他人更容易復發，甚至會在短短1個月內就有兩三次的病發跡象。
3. 蕁麻疹
根據多國醫生的研究結果，蕁麻疹是最多人容易患上的濕疹。光是蕁麻疹就分為日光性蕁麻疹、急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹。日光性蕁麻疹會在陽光照射後生成濕疹，這種症狀也屬於紫外線過敏。急性蕁麻疹則與接觸性皮炎相似，不過在接觸過敏原後，長出來的是更大面積的紅色斑塊，好在發病時間短且更快痊癒。慢性蕁麻疹容易復發，病情甚至延續好幾月或幾年，嚴重的話會促成皮下的深層傷害，演變成血管性水腫，影響腸臟的健康。
4. 汗皰疹
汗皰疹雖然名稱與汗水相關，但其實沒有太大的聯繫。汗皰疹的生成原因多數是人體內分泌失調，比方說壓力大、無法適應氣候變化、抽菸、或者金屬中毒等跡象都會在手指、手掌或腳底患有濕疹和水泡。
5. 藥物疹
藥物疹通常發病於軀幹位置，是比較少見的濕疹。濕疹的蔓延症狀會在接觸到新的藥物來源後，因人體仍無法適應新化學成分而演變成濕疹。
解析皮膚生紅疹的4種成因 壓力大都關事？
1. 藥物過敏
藥物過敏是常有的病例，除非有做好過敏原檢測，否則醫生也不會神通廣大到發現自己的藥方中有患者無法適應的成分，一般在嘗試新藥物後會比較容易觸發藥物疹。藥物疹不僅限於內服的藥性成分，可能也和外用的化學藥物或美妝品有關。
2. 食物致敏源
無意間誤食食物過敏原也是生活中的常態。不只是肌膚觸碰到外界物體才會有過敏反應，在我們的一日三餐中，難免會有“病從口入”時候。如果吃了某種食物會有痕癢或起紅疹的反應，再加上有呼吸困難的症狀就要趕緊找醫生掛急診！
3. 環境因素
環境或衛生也是肌膚起紅疹的原因。當肌膚觸碰到特定物質，比方說有的朋友碰到貓毛會感到痕癢，這就是紅疹濕疹的開端，而不僅限於此，如果外界的環境如工位或居家不夠清潔，肌膚也會馬上“警覺”生成疹子，特別會在不勤勞更換寢具或衣物時出現這類毛病哦！
4. 免疫系統運作異常
人體免疫運作失常也會讓大腦錯亂，發送錯的訊息就會誘發皮炎或紅疹。這種症狀一般於壓力過大促成的荷爾蒙失調有關，因為當激素水平失衡，體內的五臟六腑、循環與新陳代謝就會逐漸衰退，無法維持強勁的肌膚屏障保護能力。
醫生強力推薦的4種紅疹治療方案 抹藥膏無效就用這些！
1. 塗抹潤膚膏或消炎藥膏
剛發出紅疹的話可以先用潤膚乳或消炎藥膏擦拭患處。這麼做的原因是紅疹仍處於初始階段，沒有強烈的不適感其實未必要接觸到藥性強的化學藥物，我們可採用更自然的方法來改善紅疹。大家可以到藥妝店購買醫學認證的潤膚乳，或是讓藥劑師推薦成分天然且溫和植物萃取物藥膏，小編推薦你們可以嘗試查找像蘆薈或茶樹油這種能舒緩鎮靜膚況的植物。
2. 抗組織胺藥物
抗組織胺藥物有助於舒緩痕癢感與鎮靜不穩定的膚況，可緩解的過敏反應不只有皮膚問題，如果過敏時會觸發鼻炎、狂打噴嚏或淚失禁的現象也可暫時使用抗組織胺藥物來改善這類狀況。不過這類藥品是需要專業醫生的藥方的，切勿自行購買，因為我們也無法掌握使用頻率，很可能帶來副作用。
3. 類固醇藥物
類固醇被世人稱作皮膚病的救星，通常分為內服或外用類固醇。無論是口服還是外用類固醇都具備優秀的抗炎作用，足以緩解自體免疫性疾病，這也就包括了過敏後誘發的急性濕疹。類固醇藥物也不宜多用，需要在醫生的督促下妥善使用才能發揮奇效。
4. 磺胺類藥物
磺胺類藥物其實就是我們常說的口服抗生素，它兼顧治療尿道炎和支氣管炎的功能，也有助於抑菌和防止感染範圍擴散，能預防紅疹惡化。但目前已有因磺胺類成分而過敏身亡的案例，醫生在用藥時也會額外謹慎，所以未必適合所有人！
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常見問題
1. 為什麼突然起紅疹？
起紅疹的原因有很多，可能是接觸到了某種食物、藥物、病毒與細菌感染，這些成因都藏匿在我們的生活中。
2. 紅疹會自己好嗎？
如果是急性蕁麻疹一般會在短時間內自行痊癒，但若確診其他濕疹類型則視情況而定。
3. 皮膚突然出現紅點會癢怎麼辦？
先做好肌膚保濕、保持口味清淡、確保環境與個人的衛生，若持續惡化則需尋醫。
4. 紅疹看哪一科？
身上起紅疹先看皮膚科醫生。
5. 紅疹會傳染嗎？
不會，紅疹不具有傳染性，不必擔心會傳給周遭的親朋好友。
