作者: Kiyon Wong|2024年3月15日
千萬別少看頭瘡這問題！很多人把頭瘡當成普通的暗瘡，一時粗心大意就會把頭瘡戳破，甚至一看見膿頭就推擠，令頭瘡的情況愈來愈嚴重！很多頭瘡是來自頭皮感炎炎症，絕不止暗瘡那麼簡單，現在就一起來看頭瘡的外形、類型及解決方法！
頭瘡的外形徵狀—膿瘡、頭皮屑及頭皮疤痕
頭瘡剛起的時候呈密集且細小的紅腫暗粒狀，可能多於一粒、或成片出現，隨著病情死化，頭瘡有可能演化成大膿瘡。在頭皮過於油膩、或頭皮過於乾燥敏感的時候都可能出現頭瘡，而且頭瘡反映了頭皮屏障受損、不健康的情況，因此頭皮屑出現的機會也大增。此外，若頭瘡處理不當，如刮破皮、擠壓令頭皮組織受傷、膿液溢出沾染到旁邊的頭皮等，就有機會令頭瘡惡化或擴散。而頭瘡的情況若屬嚴重，感染傷害了頭皮的真皮層，就會留下永久的疤痕，而疤痕之處很可能無法再生髮，因此必須盡快及謹慎地處理頭瘡。
頭瘡可分為兩個類型：細菌性、真菌性
頭瘡大致可分為兩個類型，若本身為暗瘡性皮膚、油性皮膚者，頭皮上可能經常出現小而密集的頭瘡，或有膿頭、或無膿頭，這種因油脂堵塞及細菌感染而發生的頭瘡是毛囊炎。不良的頭皮護理習慣，如經常不洗頭，又或是梳頭時力度過大、以指甲刮擦頭皮令頭皮出現細小傷口都會導致頭瘡的發生，但也千萬別忽視，若不改善日常洗護髮習慣，頭瘡容易反覆出現，嚴重影響頭皮的健康狀態。
真菌性的頭瘡是傳染性的，在免疫力低下的時候就有可能被傳染及發作，與別人共用梳子、帽子、毛巾或頭飾等等就有可能被傳染，因此想預防頭瘡發生就必須保持良好的個人衛生習慣。真菌性頭瘡必須盡快找醫生治療，不然感染範圍會擴大而且惡化，頭皮若持續慢性發炎，可能會令毛囊受損，令脫髮出現又或是令脫髮情況加劇。
如何治療頭瘡？
輕微的頭瘡、由於頭皮油脂分泌過多而引起的頭瘡，可以嘗試運用焦油洗頭水，短時間或只用一、兩次焦油洗頭水可有效去除頭皮的多餘油脂及控油；亦可以運用含消炎抗菌成分如二硫化硒、吡硫鎓鋅的洗頭水控制情況；若更換消炎控油的洗頭水也沒有作用，宜盡快求診，醫生會開立抗生素藥膏或藥水塗抹頭皮、若頭瘡為真菌性，則會處方抗真菌藥膏。亦有頭瘡反覆者會求助中醫，中醫主要會採取排濕降內熱的藥方，或會配合針灸以疏通頭皮的血液微循環。
常見問題
頭瘡的成因是什麼？
頭瘡的成因多樣，頭油分泌旺盛、頭皮積聚污垢、染燙美髮令化學物質刺激頭皮、頭皮受損出現傷口、免疫力紊亂、荷爾蒙紊亂令油脂堵塞毛囊等均容易誘發細菌感染頭皮，從而出現頭瘡。而另一種頭瘡則是真菌性頭瘡，真菌性頭瘡是傳染性的，與別人共用梳子、帽子、毛巾或頭飾等就有可能被傳染，因此想預防頭瘡發生就必須保持良好的個人衛生習慣。
日常生活中要如何改善或去除頭瘡？
日常要保持頭皮清潔，隨著頭皮的油脂分泌而調整洗頭習慣及更換洗頭水；頭皮是臉部皮膚的延伸，徹底根治暗瘡問題也有助解決頭瘡；定期清洗梳子、不要與別人共用衛生工具。當頭瘡發生時若嘗試進行多種方法均沒有改善，宜及時求診。
頭瘡的外形是怎樣的？
頭瘡是頭皮上的細小及突起的暗粒，有可能一粒或成片地出現，會引起頭皮的紅腫、疼痛或痕癢，亦可能會出現膿頭，嚴重者更會腫脹及結節。頭瘡若處理不當，情況惡化感染到真皮層，或會引起脫髮問題及構成疤痕。
誰最容易長頭瘡？
頭皮是面部皮膚的延伸，所以油性皮膚、暗瘡性皮膚患者、荷爾蒙失調患者都容易長頭瘡，而高溫下工作人士、長時間在外工作人士或經常性戴帽的人士都較易長頭瘡。
為什麼頭瘡容易導致脫髮問題？
因為頭瘡是頭皮不健康的表現，不健康的土壤也很難培植出健壯的頭髮，所以頭瘡有可能跟脫髮一起出現。頭瘡或會伴隨乾燥或油膩的頭皮屑增多的情況，而頭皮受細菌及真菌感染也可能會令毛囊受損，若頭瘡處理不當的話，會令感染擴散到真皮層，真皮層一旦受損就會留下疤痕，令該位置可能永遠再長不出頭髮。
