作者: Rachel Law|2022年10月19日
眼睛是靈魂之窗，女生都想擁有一雙又大又精靈的眼睛，看起來實在加分不少！但現實是很多女生都有黑眼圈、眼袋和眼紋的問題，令到女生看起來沒精打彩，也比實際年齡蒼老得多！到而黑眼圈又最令到女生苦惱，有時化妝也未必能夠徹底地去除黑眼圈，黑眼圈的成因有甚麼呢？一起來看看吧！
中醫教你分黑眼圈類型！
從中醫的角度看來，黑眼圈又稱為「黶眼」，即指眼周皮膚出現黯黑的沉澱的情況， 成因很多時與肝鬱、腎虛、傷風感冒或鼻敏感等相關，但原來黑眼圈還有分成4種的類型呀！各位女士又知不知道呢？
1.血瘀型
有些女生很容易就經期不順、閉經等，這或許是因血瘀體質所引起，此類型的女士亦可能會有黑眼圈。
2.體虛型
因身體虛弱、氣虛及脾虛而引至眼周血液循環不佳所導致的黑色素沉澱，另外原先生過敏性鼻炎、鼻敏感的女生，也較容易導致黑眼圈的出現！
3.遺傳型
有看過有些女生年紀輕輕兒時就掛著一個大大的黑眼圈嗎？這可能是遺傳因素的影響！這種年紀愈大黑眼圈就愈深愈明顯，因此也需要從小就開始注意保養！
4.習慣型
大多數女生還是因為生活習慣不佳而引至黑眼圈啦！例如是經常捱夜、作息不定時，處於高壓工作環境之下，都會導致身體「上火」，不論是虛火還是實火，一樣會影響眼周的血液循環，局部色素沉積而形成黑眼圈，最好還是保持早睡早起的習慣！
去黑眼圈食物！
黑眼圈是都市女性常見的皮膚問題，而有些食物是有跟跟黑眼圈講byebye的，一起來看看吧！
1.菊花
菊花除了清肝明目之外，還有去除黑眼圈的功效，特別是眼白多紅筋，眼垢又較多的女生，可能是上火引起的，此時就可以泡一些菊花茶來飲飲，有助眼睛健康！
2.杞子
杞子出名是明目的代表，還能滋養肝活血，在日常多吃能夠改善因肝腎功能不足、氣血弱而引起的黑眼圈及眼袋。
3.黑豆
黑豆是非常溫和，人人都適合的補腎食物，上述提及過腎氣不足都可以引起的黑眼圈，而黑豆就能好好地改善到呢個問題啦！
常見問題
為什麼會有黑眼圈？
冷敷法有助改善黑眼圈嗎？
怎樣可以預防黑眼圈的形成？
使用眼霜可以改善黑眼圈嗎？
要擊退黑眼圈可以多按甚麼穴位呢？
