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作者: Rachel Law|2022年10月19日

眼睛是靈魂之窗,女生都想擁有一雙又大又精靈的眼睛,看起來實在加分不少!但現實是很多女生都有黑眼圈、眼袋和眼紋的問題,令到女生看起來沒精打彩,也比實際年齡蒼老得多!到而黑眼圈又最令到女生苦惱,有時化妝也未必能夠徹底地去除黑眼圈,黑眼圈的成因有甚麼呢?一起來看看吧!

中醫教你分黑眼圈類型!

從中醫的角度看來,黑眼圈又稱為「黶眼」,即指眼周皮膚出現黯黑的沉澱的情況, 成因很多時與肝鬱、腎虛、傷風感冒或鼻敏感等相關,但原來黑眼圈還有分成4種的類型呀!各位女士又知不知道呢?

1.血瘀型

有些女生很容易就經期不順、閉經等,這或許是因血瘀體質所引起,此類型的女士亦可能會有黑眼圈。

2.體虛型

因身體虛弱、氣虛及脾虛而引至眼周血液循環不佳所導致的黑色素沉澱,另外原先生過敏性鼻炎、鼻敏感的女生,也較容易導致黑眼圈的出現!

3.遺傳型

有看過有些女生年紀輕輕兒時就掛著一個大大的黑眼圈嗎?這可能是遺傳因素的影響!這種年紀愈大黑眼圈就愈深愈明顯,因此也需要從小就開始注意保養!

4.習慣型

大多數女生還是因為生活習慣不佳而引至黑眼圈啦!例如是經常捱夜、作息不定時,處於高壓工作環境之下,都會導致身體「上火」,不論是虛火還是實火,一樣會影響眼周的血液循環,局部色素沉積而形成黑眼圈,最好還是保持早睡早起的習慣!

去黑眼圈食物

黑眼圈是都市女性常見的皮膚問題,而有些食物是有跟跟黑眼圈講byebye的,一起來看看吧!

1.菊花

菊花除了清肝明目之外,還有去除黑眼圈的功效,特別是眼白多紅筋,眼垢又較多的女生,可能是上火引起的,此時就可以泡一些菊花茶來飲飲,有助眼睛健康!

2.杞子

杞子出名是明目的代表,還能滋養肝活血,在日常多吃能夠改善因肝腎功能不足、氣血弱而引起的黑眼圈及眼袋。

3.黑豆

黑豆是非常溫和,人人都適合的補腎食物,上述提及過腎氣不足都可以引起的黑眼圈,而黑豆就能好好地改善到呢個問題啦!

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常見問題

為什麼會有黑眼圈?

冷敷法有助改善黑眼圈嗎?

怎樣可以預防黑眼圈的形成?

使用眼霜可以改善黑眼圈嗎?

要擊退黑眼圈可以多按甚麼穴位呢?