作者: Yeo Yen Ru|2024年3月16日
木偶紋會隨著年齡增長逐漸浮現，是嘴角的顯眼紋路。木偶紋會在臉部肌膚老化以後形成靜態紋扒在臉上，不光會提升視覺年齡，外觀看起來也會像駭人且無神的木偶娃娃。想要消除木偶紋的人不妨一起來了解藏匿於生活中的木偶紋成因+最全治療方案，多達幾種醫美療程任君挑選，文末也附上了終極秘密武器喔！
為什麼會有皺紋？老了才有嗎？
皺紋是每個人都會面臨的肌膚問題，我們能做的只有調整它的深淺程度。從科學角度來看，皺紋是一種面部凹陷，而導致凹陷的主要原因是人們步入25歲以後，臉上的膠原蛋白快速流失，引發肌膚水油失衡的問題，同時臉部肌肉也會因為失去原有的張力與支撐力，讓緊緻彈性不再，臉皮不受控逐漸鬆弛下垂。皺紋並不是中年老年的專利，一些年輕人的臉上也會有細紋，這些紋路往往因表情肌拉扯而留下動態紋，而這些動態紋會在肌膚老化缺水以後，形成根深蒂固的靜態紋，也就是顯老的皺紋。
木偶紋是什麼？和法令紋一樣嗎？
木偶紋與法令紋雖然看似無異，實際上有鮮少人知道的些微差距。木偶紋的另個稱號是「嘴角紋」，顧名思義是嘴角兩側的紋路，一般木偶紋形成原因是口部周圍肌肉鬆弛，嘴角肌肉無法從內撐起肌膚所致，凹陷的紋路就深深烙印在嘴角兩側，往下延展變成酷似木偶娃娃的外觀。而法令紋則是所謂的「笑紋」，雖然木偶紋和法令紋同樣源自於臉部肌肉的拉扯，不過主要集中於鼻翼兩側，蘋果肌以下的部位。
倘若還是難以判斷木偶紋和法令紋的區別，可以多加觀察嘴角上揚時臉部肌膚的變化，只有微笑的時候才會出現的叫法令紋，而木偶紋的存在通常會在癟嘴的時候浮現，一部分人就算沒有做任何的臉部動作，木偶紋仍會駐留在嘴角兩側。
木偶紋的嚴重程度
木偶紋分為3種嚴重程度，分別是輕度、中度與重度。自測方法很簡單，將嘴角木偶紋用雙手的兩個指頭提起，輕輕微笑勾勒出弧度，假如在停止微笑以後嘴角紋就消失了，那可能只是輕度木偶紋的動態紋路。相反地，如果在臉部皮膚放鬆之後紋路依然存在，這種靜態紋路可能就是中度或重度木偶紋。
一般來說輕度木偶紋只需要多注重日常保養或注射含有膠原蛋白、玻尿酸、肉毒等等的填充物就能有所改善。而中度或重度木偶紋則需要更多的專利技術加持，比方說雷射激光、超音波、埋線拉提、音波拉提、甚至需要動刀方可消除木偶紋。這些醫美療程雖然真能達到預期的去紋成果，但稍有不慎就會帶來風險極高的反效果與副作用，因此大家在體驗前一定要睜開雙眼看清，選擇專業的服務與醫美醫師進行療程。
專業醫師解析6種木偶紋原因，咬合不正也會形成木偶紋！
1. 咬合不正
上下顎咬合不正是很正常的現象，大部分人對於咬合問題早已見怪不怪，但卻忽略了這種現象其實會在無形中產生木偶紋。咬合不正可分為先天與後天因素，先天性咬合問題大多數源自於遺傳性基因，有的人天生的咬合骨骼構造與常人不同，需要綁牙來矯正咬合問題。而後天性因素則可能來自頦肌，也就是下巴部位最發達的肌肉，這塊肌肉主要幫助我們開合嘴巴，完成咀嚼的動作，這也讓吞嚥異常的現象成為了其中一個木偶紋原因，甚至還容易有牙齒凌亂的毛病，例如：齙牙、地包天、牙齦外露等跡象。
2. 表情肌肉之間的拉扯
表情肌的動用也會形成木偶紋！在日常生活中要與他人溝通，我們的臉頰肌肉扮演著重要的角色，畢竟沒有表情肌的活躍，無表情的外觀會讓他人覺得我們難以親近，從而影響社交能力與交際關係的維持。雖然每天都會用到表情肌，不只是臉頰，口鼻處與嘴角肌肉多少也會有些牽扯，但這不代表我們需要“過度”利用表情肌的活躍性，意思是表情不需要過於浮誇，也足以表達我們想傳達的訊息，同時也會降低產生木偶紋的概率。
3. 肌膚老化乾燥
木偶紋是在肌膚衰老變得乾燥後才出現的紋路。隨著年齡增長，確保臉部肌膚緊緻與水潤的膠原蛋白會在25歲以後，年復一年地以不可控制的速度快速流失，這種現象會導致皮膚的水油平衡不如從前，臉部肌肉的支撐力也沒辦法從內撐起臉皮從而形成面部凹陷。這種不穩定的膚況會因為環境與氣溫的變化變得乾燥缺水，長期置之不理的話皺紋就會逐漸攀上臉龐，而木偶紋只是眾多皺紋類型裡同樣難以消除的其中一種紋路。
4. 姿勢不當
這裡所指的姿勢不當也包括了體態問題，在這懶人當道的年代，相信很多朋友為了追求完美的舒適感，在日常生活中擺出過種種千奇百怪的姿態，常見的有躺著玩手機、駝背和脖子前傾的亞健康景象。這些姿勢與體態可能是無意識中做出的、身體認為最舒適且能長久維持的的肢體動作，但實際上長期低頭或側躺玩手機，頸椎活動異常等這些看似無害的現象是會加劇臉上紋路增生或變得深刻的，尤其嘴角木偶紋也會因為臉部肌肉所承受的外力壓迫而逐漸浮現。
5. 沒做好防曬
防曬的重要性經常被人忽視，其實防曬這個護膚程序並不是多餘且無用的，它能幫助我們在臉部表層鍍上一層防護罩，杜絕外界的污染與刺激，尤其能隔絕面部屏障與陽光紫外線傷害的接觸。這是因為當肌膚吸收過多紫外線傷害就會產出一種名為「自由基」的有害物質，這種物質會在侵害肌膚後加速衰老速度，使其失去飽滿的水潤和緊緻，演變成乾燥的面部凹陷 - 木偶紋。
6. 內分泌失調
內分泌失調則與臉部的水油平衡有關，而引發體內激素水平失衡的因素在於生活中所面臨的壓力、作息不規律、飲食習慣欠佳等細節。這些因素在影響身體新陳代謝的規律以後就會讓肌膚演變成油脂含量高於水份含量的景象，肌膚日復一日缺失水份，就會在不知不覺中變得格外乾燥，形成凹陷的木偶紋。
預防木偶紋的4種生活方式，養成好習慣才能確保肌膚緊緻！
1. 日常保養
雖然臉部保養的習慣放在現代生活節奏裡並不罕見，但很可惜的是未必所有人都用對了保養方式！在正式進行日常保養程序時別忘了先“做功課”，可以從辨別自身膚質類型開始才選購適合自己的保養品。不過無論您是什麼膚質，相信都有聽說過「保養的盡頭是保濕補水」這個道理，因此可以多將保養重心放在補充+鎖住肌膚水份上，畢竟守住了水份就不存在皮膚乾燥的問題，是最關鍵的預防木偶紋方法。
2. 適當防曬
此外，大家可以在日間保養程序中加入防曬這個步驟，千萬不要嫌麻煩！可先從使用抗紫外線的防曬產品開始，選擇質地清爽不黏膩的防曬品也有助於堅持防曬。若是不想往肌膚塗抹任何保養用品則可以隨身攜帶帽子與遮陽傘，這些物品也能抵擋戶外的陽光洗禮。
3. 控制飲食+多吃抗氧化食物
飲食是最簡易的攝取油脂與熱量的方法，所以需要適當控制，方可維持肌膚的水油平衡，盡量減少高熱量高糖分食物的攝入量。不僅如此，多吃抗氧化食物也有助於預防木偶紋以及延緩肌膚衰老，其中包括有蔬果、堅果、飲用綠茶等飲食習慣，
4. 確保新陳代謝系統能正常運作
想要確保新陳代謝沒有發揮失常，可以從2個部分開始做起：保持作息規律和勤運動。維持作息規律是為了保證睡眠充足，同時能讓身體在新陳代謝的黃金時段排毒與激活新生細胞，起到一個棄舊迎新的效果。而我們需要勤勞運動是為了要協助身體排出仍貯存在內的毒素，通過排汗的方式也能保證身心靈舒暢，提升整體健康水平！
如何零成本改善木偶紋？介紹3種鍛鍊臉部肌肉的動作！
前期準備
還未開始進行臉部按摩以前切記要先在肌膚，尤其是嘴角部位塗抹一層薄薄的護膚品，這麼做不僅能讓按摩動作更流暢，也有助於避免外來力道的物理性傷害，臉上就不會留下紅印或痕跡。
1. 臉頰肌肉
首先瞄準蘋果肌，也就是雙頰最多肉的部位，兩隻手指從鼻翼兩側沿著顴骨往斜上方拉提，最終停在太陽穴處即算完成一次動作。也可以在鼻翼兩側開始按摩，一樣在太陽穴部位停下，這麼做可以同時改善木偶紋和法令紋。
2. 顴骨肌肉
顴骨肌肉也稱作頰骨肌，可以先嘗試微笑找好顴骨最高的位置，雙手輕輕按壓該部位，接著張嘴通過開口閉口的動作形成“O”形，期間也能發出聲響，充分利用肌肉。
3. 嘴角肌肉
覺得臉部肌肉僵硬？想要鍛鍊嘴角肌肉來消除木偶紋能執行這一套動作，其實和剛剛的顴骨肌肉鍛鍊法大同小異，先將嘴角往上拉提，像笑著一樣呈現“E”的露齒行為，發出聲音的同時感受肌肉的鍛鍊，改善僵硬後便可消除木偶紋。
用作改善木偶紋的4種常見醫美療程
1. 注射玻尿酸或肉毒
玻尿酸與肉毒是醫美的“常客”，經常能在醫療認證的填充物中發現它們的存在。而注射玻尿酸與肉毒屬於侵入性療程，需要依賴針筒將這類保濕因子注射到肌膚底層。不過注射過程有一定的風險，也有的人對玻尿酸或肉毒這種物質過敏，術後難免會有一些過激反應，若久久不能痊癒則需要尋醫。
2. 埋線拉提
埋線拉提也是一種即時改善木偶紋的常見手術，這種療程一般需要局部麻醉，其原理是將醫用線以縫紉的方式縫合凹陷的皺紋，埋在肌膚底下以倒鉤拉提的手法達到緊緻肌膚的效果。不過這種微創手術的風險會比注射玻尿酸和肉毒來得更高，需要專業性極高的醫師來完成。
3. 音波拉提
音波拉提是指利用超音波能量，以震動的頻率來刺激膠原蛋白增生，過程不會有太多熱能，風險與其他療程相比會比較低，但醫美效果不一定立竿見影。
4. 電波拉提
電波拉提和音波拉提的不同之處在於強調運用熱能刺激膠原蛋白和肌膚的自我癒合機制，迫使肌膚強行提升修復能力，從而激活肌膚內層的細胞，減輕木偶紋法令紋的烙印，不過對敏感肌並不友好。
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常見問題
1. 為什麼會出現木偶紋？
木偶紋會在皮膚變得乾燥後在嘴角形成皺摺時出現。
2. 木偶紋如何消除？
最快的方法是打玻尿酸，不過現今醫美市場也開始有了安全性更高的非侵入性技術，各種療程任君挑選。
3. 幾歲有木偶紋？
木偶紋通常會在35歲或以上，跟著法令紋一起出現，不過也不排除有更年輕的案例。
4. 木偶紋是什麼？在哪裡？
木偶紋的位置在嘴角兩側，這樣的紋路會讓人看起來像童話中的木偶“皮諾丘”。
5. 木偶紋要擦什麼？
可以多擦含有豐富膠原蛋白與玻尿酸的保濕美容品，不過也不要盲目跟從潮流趨勢，記得選擇適合自己膚質類型的保養品。
