作者: Kiyon Wong|2025年4月22日
你係咪成日洗頭一洗就見到浴室地板鋪滿頭髮？仲要每次一梳頭就有頭髮數量多到可以織毛衣？如果你都係咁，咁就要認真諗下係咪頭皮毛囊出現問題，特別係脂溢性脫髮嘅朋友更加要留意！齊齊深入探討千年草本老藥——用側柏葉生髮，側柏葉點樣幫你防脫髮？
側柏葉喺宮廷都有地位？慈禧靠佢唔甩頭髮！
信唔信由你，側柏葉生髮呢套古法連慈禧太后都話掂！傳聞佢日日用側柏葉、榧子同核桃仁搗成糊再泡雪水，當護髮水咁洗髮，長出嚟啲頭髮又黑又靚，後宮嬪妃見到都喊住問：「點解我甩咁多？」
仲有話說佢專屬嘅「令髮不落方」，就係靠側柏葉打底，不止防脫髮，仲被譽為「髮根長生不老藥水」。當年連中醫御醫都齊齊舉腳撐，現代人淨係識買咩咩牌子護髮產品，唔如抄抄呢位前輩嘅生髮套路啦！
側柏葉係乜東東？中醫師都話掂！
側柏又叫「四季常青」，喺《神農本草》已經有記載，係中國人眼中象徵長壽與旺盛生命力。側柏全身都係寶，側柏葉就係佢其中一件法寶。
《中國藥典》話佢性寒味苦澀，入肺、肝、脾經，有涼血、止血、化痰止咳、生髮烏髮功效。呢啲聽落好似對脫髮無關係？咪就係你唔識貨啦——中醫講「髮為血之餘」，你氣血足，頭髮自然生得好！
側柏葉生髮靠唔靠譜？現代研究話畀你知！
有啲朋友成日都講「草藥冇科學根據」，咁你等我用現代藥理研究打你個面先：研究顯示側柏葉提取物入面嘅黃酮成分能促進局部血液循環、活化毛囊細胞，增強毛囊代謝功能，仲可以去頭皮屑、改善頭皮油脂分泌異常嘅情況，直頭係脂溢性脫髮嘅剋星！
唔止咁，佢仲有強大嘅抗菌功效，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌都有明顯抑制作用。呢種天然嘅抗炎力，正係現代護膚護髮產品追求嘅效果之一。
有醫學研究團隊分析，側柏葉內含豐富嘅黃酮類、揮發油同多種多酚化合物，不單止可以抑制自由基對頭皮毛囊嘅傷害，仲能夠活化毛母細胞，加快頭髮再生速度。而且側柏葉係少數可以外敷同時配合內服食療使用嘅中藥材料，安全性高又唔容易產生副作用，難怪古今中外嘅中醫西醫都對佢讚不絕口。
掉髮成災？中醫師話唔好靠洗髮水單打獨鬥！
你諗住買支標榜天然嘅洗髮水就可以解決脫髮問題、治療掉髮？Sorry，未必得。根據中醫部中醫師董懿容講：掉髮量大增可能係因為氣血虛、肝腎虧、毛囊萎縮。你唔補返身體，就算日日抹護髮產品都冇用。
而家庭醫學科醫師朱曉平又提到一位郭姓婦人，試過一早瞓醒見到成枕頭都係頭髮，洗完頭成個浴室地板都係頭髮數量驚人，梳頭都唔敢梳，但係佢試咗側柏葉泡白酒做成藥酒，堅持每日三次搽頭皮，兩個月後竟然唔使再戴帽出街！
防脫髮神器：「側柏葉泡白酒」藥酒秘方公開
嚟啦！實用教學時間：
【側柏葉偏方：自家製藥酒】
-材料：新鮮側柏葉100克（乾品就要用200至250克）
-酒精：60度或以上的白酒500毫升
-做法：浸泡15日，用酒將側柏葉有效成分釋放出嚟。
-用法：每日三次搽喺頭皮，至少持續三個月至半年先有養髮效果。
用酒雖然可以幫助滲透頭皮，但記得唔好用過量，否則會刺激頭皮。如果你唔想用酒精成份，可以考慮用醋或者清水煮製方式，但效果會比較溫和，適合敏感性頭皮人士。
食療配搭側柏葉生髮，補肝補腎最實際！
掉髮唔單止係外在嘅問題，其實好多時都係內因造成。中醫話「肝藏血，腎藏精」，兩者都關乎你嘅頭髮健康。以下就係中醫推介嘅食療：
黑豆棗杞茶
-材料：黑豆30g、紅棗20g、枸杞子10g、桑寄生10g
-功效：補肝腎、養血生髮，令你頭髮烏黑有光澤。
柏子仁燉豬心
-材料：柏子仁15克、豬心一個
-功效：安神養心、滋陰補血、潤腸通便，間接改善因虛火導致嘅掉髮。
仲有一個廣東人都識用嘅偏方：用老薑片搽頭皮，每日20分鐘，促進血液循環，刺激毛囊，呢個搭配側柏葉生髮效果簡直一流！
中醫師提醒：唔啱體質嘅人慎用側柏葉！
雖然側柏葉好似好好，但唔係每個人都啱用。如果你係雄性禿、或者毛囊已經嚴重萎縮，咁你可能要考慮搵西醫配合內服藥。同埋有啲女性伴隨月經失調、長痘、多毛、鬍鬚等問題，可能係多囊卵巢綜合症作怪，千祈唔好自把自為，一定要搵中醫師幫你望一望！
香港邊度有含有側柏葉成分的洗頭水？有４款！
喂，想喺香港搵到含有側柏葉成分嘅洗頭水？唔使煩啦，以下就係幾款市面上有售嘅產品，等你輕鬆護髮，防止掉髮問題！
位元堂中藥防掉髮洗髮露（防屑配方）
呢款洗髮水結合咗多種中草藥成分，包括側柏葉、銀杏葉、甘菊、蘆薈同茶籽。側柏葉有助去屑止癢，平衡pH值，促進血液循環。配合其他成分，能夠徹底潔淨頭皮，改善掉髮問題，令頭髮更加柔順亮麗。好多度都有得賣！
碌柚核側柏籽防脫洗髮露
呢款洗髮水融合咗碌柚核同側柏籽等草本成分，傳統上被認為有助防止掉髮同促進頭髮生長。側柏籽可以滋養髮芯，令頭髮更濃密有光澤；碌柚核則有助改善頭部血氣循環，激活髮根，防止髮絲枯黃、乾裂等問題。萬寧有！
宏濟醫療集團：側柏葉何首烏無患子純中藥洗髮露
呢款洗髮水由側柏葉、何首烏同無患子等中藥成分組成，注重頭皮健康，具有生髮防脫髮功效。側柏葉有助平衡頭皮油脂分泌，清潔毛囊，減少脫髮情況；何首烏則有助促進頭髮生長，增強髮根；無患子可以修護受損頭髮，令頭髮更強韌。HKTVMALL有！
初苜中藥洗頭水
由三位中醫師研發設計，呢款洗頭水使用側柏葉、生薑、艾葉、陳皮、何首烏等生髮烏髮中藥，打造無矽靈洗髮配方，保持髮絲清爽不油膩，改善脫髮，回復天然光澤，締造完美豐盈髮質。
洗髮搭配側柏葉，打造防脫髮新Routine
想再進一步？可以自製洗髮水或者加入市面洗髮水中：
【DIY側柏葉洗頭方】
側柏葉150克，煮水3000毫升，煮沸10分鐘後放涼。
一星期洗2至3次，不需再用洗髮水。
功效：止癢去屑、防脫髮、激活失去活力的毛囊。
有啲人會再加無患子一齊煮，無患子加強清潔力之餘仲溫和去油，有收澀效果，特別啱油性頭皮人士去用！
脫髮原因：氣血唔掂＝頭髮撻Q？中醫話你知！
喂，你成日覺得啲頭髮乾又黃，甩到一地都係？唔係洗頭洗得多，係你氣血唔夠用啦！
中醫師話：肝係儲血倉庫，腎就係精氣發電廠，你頭髮想生得靚生得密，就要肝腎同時ON FIRE。如果你肝血唔夠，條氣走得唔順，成身冇精神，頭髮就會變得乾、幼、稀疏，冇晒光澤，仲好易甩。
再講深啲，你由細到大，青春期打機爆肝、中年加班唔瞓覺，到老年長期唔郁都唔養生，全部都係搞到腎氣虛，即係你頭髮生長嘅根源畀你玩殘咗——腎唔夠力，頭髮就冇嘢食，變黃、變脆、開叉然後ByeBye。
所以，總結就係：你條髮線好唔好睇，唔係靠剪，係靠肝腎。想頭髮留得住，第一步就係「養肝補腎」，唔係你就日日對住鏡自問：「點解我塊頭咁反光？」
【側柏葉都唔係萬能！中醫師提醒：雄性禿唔好自己嚟】
中醫師董懿容有話齋：「髮為血之餘」，意思就係頭髮係你氣血夠唔夠嘅檢測紙。你個頭皮血流好，毛囊有營養，頭髮就會自然密密麻麻、黑到反光。咁側柏葉啱啱好就係入血分，性寒又收澀，攞嚟養髮、搞掂啲燙親頭皮呀、壓力型甩頭髮就fit晒。
但係——請注意呢個「但係」係全段重點——董醫師都強調，掉髮嘅成因勁多，唔係你買幾包側柏葉返嚟泡酒就可以一勞永逸。
如果你係因為頭皮敏感、發炎、太油（脂漏性皮膚炎）搞到甩頭髮，咁用側柏葉藥酒去搽頭皮，真係可以幫到手。不過記住，藥酒入面係有酒精，敏感人士千祈唔好當爽膚水咁倒落頭皮，溫柔啲啦。
至於雄性禿呢種呢，唔好傻啦！如果你條髮線已經退到耳仔後面，毛囊萎縮得剩返影子，單靠側柏葉就等於用紙巾補牆——你係要配合西醫開嘅內服藥，一齊上，唔好單兵作戰。
另外，有啲女士甩頭髮仲會出現經期唔準、暗瘡亂爆、鬍鬚偷生、手腳毛變森林，嗰啲有機會係「多囊卵巢症候群」發作中。咁就唔係側柏葉搞得掂，一定要搵中醫或婦科醫生對症下藥。
甩頭髮唔好放棄，用側柏葉生髮有得諗！
側柏葉生髮唔係神蹟，側柏葉含有黃酮成分、抗菌效用同改善頭皮毛囊功能，再加埋食療同正確護理，話唔定可以逆轉你條髮線嘅命運。你只需要堅持、對症下藥，再加啲古人智慧，甩頭髮唔一定係命中注定！不如今晚就搵返幾片側柏葉，開展你嘅烏髮之旅啦！
（提示：你屋企個花槽可能已經有側柏，唔洗行遠路都可以開工啦～）
講開又講，八成人都係雄性禿，側柏葉幫唔到手，就要用【BKG極速生髮療程！
中醫師都講咗，雄性禿要另謀出路，而坊間咁多「生髮神器」、「激活毛囊配方」、「洗完就變獅子王」嘅廣告，睇到都唔知信邊個？唔使煩啦——BKG 極速生髮療程正式出手打救，用到醫療級激光科技幫你拯救退役毛囊、重返髮線榮耀！
主角登場：Beauty Kingdom BKG 極速生髮療程
頭皮血液行番通，毛囊營養吸收好過補習社！
醫療級軟激光可以直達頭皮底層，幫毛細血管打通任督二脈。血液一行得順，養分自然流到毛囊，髮根即刻強番，條條髮絲都精神哂！
毛囊唔再冬眠，日日都活躍返工
BKG唔止係整下激光咁簡單，佢專注幫你調理頭皮環境，搞到你啲毛乳頭（即係毛囊底部啦）重新醒返，做番工、吸番收，唔洗驚甩到光頭！
油頭ByeBye！終於唔洗晚晚洗頭！
配合專業生髮精華，BKG 極速生髮療程幫你疏通阻塞毛孔、減少頭皮油脂，頭頂即刻乾爽又清新，唔會再洗完頭兩粒鐘就變鹽焗雞咁黐笠笠～
快！狠！生！髮！
重點嚟啦！激光激活咗本來冬眠中嘅毛囊細胞，可以將啲髮根由「退休狀態」推番入「生長模式」，頭髮生長期拉長，新髮長得快、強、唔易斷，幾個禮拜你已經feel到出新希望。
安心又唔刺激，專業團隊照住你
BKG 極速生髮療程冇乜副作用、冇乜痛感，醫療團隊陪你由分析頭皮狀況、脫髮原因到生髮，一條龍搞掂，唔洗自己亂搽亂信網絡偏方。
立即登記體驗，即享雙重好禮： 專業頭皮分析 + BKG 極速生髮療程體驗一次。名額唔多，送完即止！仲唔快啲book返個位？你啲頭髮都等唔切啦！
立即體驗：BKG極速生髮療程
常見問題
Q1：每日都用側柏葉藥酒會唔會太刺激？
理論上，每日使用3次係建議劑量，係大多數人可接受嘅範圍。但如果你嘅頭皮比較敏感，又或者之前用過酒精類產品有唔適，可以試下減至每日一次，又或者先稀釋藥酒濃度再使用。試用前，記得先喺耳後塗少少做皮膚測試，避免敏感反應。
Q2：幾耐先見效？會唔會甩多啲頭髮先再生返頭髮？
好問題。根據不少用家分享，堅持每日搽，約2至3個月開始會見到細細粒嘅新毛髮，有啲人甚至形容為「毛茸茸地反光」！再堅持落去，半年以上效果更穩定，髮質都會變得硬淨有光澤。
Q3.可唔可以配合其他洗髮護髮產品一齊用？
得！但記住唔好同「化學炸彈」一齊落場。建議選擇無矽靈（Silicone-free）、無SLS（Sodium Lauryl Sulfate）、低香精嘅洗髮產品，咁就唔會干擾側柏葉提取物吸收。用藥酒前洗乾淨頭皮，等於為毛囊開門迎客，吸收力更強。
Q4：用側柏葉會唔會有副作用？係咪人人啱用？
大多數人都安全使用，但少數人可能會對酒精或植物提取物有敏感反應。如果你屬於火氣旺盛、濕熱體質，建議唔好濫用酒精濃度高嘅藥酒。如果係內服類食療，例如搭配黑豆、枸杞、桑寄生等，就要留意你腸胃虛寒會唔會唔啱用，最好搵中醫師度身建議。
Q5：側柏葉酒可唔可以攞嚟搽鬍鬚、眉毛？
有創意，我欣賞你。不過根據現有經驗，側柏葉偏方主要針對頭皮毛囊，眉毛、鬍鬚等部位皮膚結構唔同、吸收力亦有限，效果未必咁明顯。若你真係M字額擴張緊，不妨集中火力試下，記得影前後對比相，話唔定你就係下一個側柏葉代言人！
