作者: Jia Yee Chia|更新：2024年6月3日
對於愛美的女性來說，「衰老」是誰都不想面對的事實，尤其是面部衰老更是如此！！若說面部是給予他人「初印象」的重要名片，那面部皺紋就是名片上的污點，如：法令紋、眼紋、抬頭紋等等！！ 眼周肌膚更是如此，相較於其餘的面部肌膚，它還要快衰老8年！！今天便要來和大家說說最容易成為「污點」的眼周細紋 — 魚尾紋。下面就為大家整理了2大魚尾紋類型及4種改善魚尾紋的方法，同時，還將分享30分鐘全面護理眼周肌膚秘方！！
什麼是魚尾紋？
老規矩，深入了解魚尾紋的成因、改善方法前，我們先來了解什麼是魚尾紋？？
魚尾紋，是眼周肌膚老化鬆弛下垂的表現之一，通常也是眼周上第一個會出現的眼部細紋。其外表特徵非常的明顯，主要集中出現於眼角及鬢角之間，往往會從眼角開始向外呈現出放射狀的凹陷紋路，較於其他的側面皺紋來說，更顯「老態」「深陷」！！華人圈的眼中其形狀非常類似於「魚的尾巴」，所以稱其為「魚尾紋」。相反的，在外國人眼中則將其比喻成「烏鴉腳」，故而在歐美大多將其稱為：Crow‘s feet。
魚尾紋被許多女性朋友恨之入骨，不光是真的非常令人顯老，且一旦出現就極其難被消除。輕度的魚尾紋還可能被隱藏、遮掩和改善，稍稍嚴重點的....就很難被解決了，大多就要靠某些「外力」來進行徹底消除！！
一測即知，你的魚尾紋嚴重程度！
照一照鏡子，快速了解你魚尾紋嚴重程度！！
0級魚尾紋：
絲毫無明顯細紋，無論笑或不笑，眼角及眼尾處都呈現緊繃光滑的狀態。
1級魚尾紋：
屬於動態魚尾紋，不做表情時完全看不到紋路，可是進行眼部動作時，如：微笑，魚尾紋就立刻現行。
2級魚尾紋：
從動態魚尾紋演變成靜態魚尾紋，即使面無表情，眼角處也會出現細微的皺紋。
3級魚尾紋：
魚尾紋凹陷處漸漸的變得深刻，不開懷大笑都能清晰可見其紋路，這個時期就連使用化妝品遮瑕，都無法將它掩蓋！！
4級魚尾紋：
最嚴重的魚尾紋級別，眼角處的魚尾紋已演變成三叉紋，皺紋末端帶有許多的分叉，即便遠遠看過去，其皺紋紋路也十分的顯眼。
必知：兩大魚尾紋成因及類型！！
既然了解了魚尾紋為何物，接下來我們便更深入來了解魚尾紋出現的原因及其類型分類有哪些。
為何會有魚尾紋？
就如我之前所說的，眼周肌膚是面部肌膚中最薄的部位，眼底下則有著控制眼睛閉合及張開的環狀眼周肌肉 — 眼輪匝肌！！當開懷大笑時，眼輪匝肌就會向內收縮，肌肉就會形成「放射狀」凸起的狀態，過於薄弱的眼周肌膚，自然的就會透射出底下肌肉凸起的狀態，形成我們所熟悉的動態魚尾紋！！
隨著年齡的增長，同其餘部位皮膚老化情況一樣，魚尾紋問題會受膠原蛋白流失，皮下脂肪萎縮、皮膚鬆弛、纖維組織彈性減少等等的因素影響，從「動態紋」轉向「靜態紋」，這個時期就連不笑，都可明顯的看見眼周或眼角細紋。
兩大魚尾紋類型及成因：
類型1：乾燥型魚尾紋
我相信有9成的女性朋友都知道，肌膚缺水是導致面部出現皺紋的「頭號兇手」之一。
人體大約有7成的比例是由水分所組成，一旦缺乏水分，就極其容易削弱新陳代謝系統功能，加速皮膚自然老化的速度，尤其對於本就嬌嫩敏感的眼尾肌膚，更是致命的打擊！！要知道相較於其他面部肌膚，眼周肌膚的厚度本就較薄，大約落於0.1公分以下，再加上，部位範圍所分佈的皮脂腺較少，繼而使皮脂分泌不足，水分難以被保存，理所當然，就會使眼周皮膚長期處於缺水缺油的狀態。
眼周皮膚一旦缺少了「油水」的滋潤，就會變得乾燥、粗糙、黯淡.....繼而形成細細淺淺的眼部細紋，如乾燥型魚尾紋。
類型2：老化型魚尾紋
面部出現皺紋往往都離不開1個成因，那就是「衰老」！！況且眼周肌膚相較於其餘部位還要快衰老8年，因此，首當其衝的便會優先出現各式的眼部細紋！！
隨著年齡的增長，身體的各項機能便會逐年下滑，導致膠原蛋白流失、皮下脂肪組織萎縮、肌肉彈性纖維下降等等的狀況發生。種種的因素加持下，除了會導致皮膚失去原有的承托力，變得鬆弛下垂。還有極大的概率導致眼輪匝肌肥大、張力增加、支撐力下滑，繼而令眼周肌膚受到過度的牽拉，令眼部細紋愈發的深刻，清晰可見，最終形成老化型魚尾紋！！
後天魚尾紋的成因：哪6種不良習慣加重眼周細紋生成？？
除了缺乏保濕工作及自然老化，以下這6種「壞習慣」也將加重眼周魚尾紋的出現概率！！
壞習慣1： 紫外線傷害
人們都知道要想皮膚光滑緊緻，防曬工作便是至關重要的步驟之一。然而，很多「粗心」的姐妹往往進行面部及身體防曬時，對於部位範圍較小眼周肌膚，經常都會下意識的進行忽略。
要知道日光中的紫外線所帶來的皮膚損傷及問題是巨大的，輕者促進黑色素生成，讓皮膚變得暗沈，並帶來雀斑、黑眼圈問題，重者可能導致皮膚細胞突變，引發皮膚癌等等的皮膚疾病。而它自然也是今天所提及的眼部細紋誕生「罪魁禍首」之一。絲毫無防護，暴曬於陽光中，將令紫外線穿透肌膚底下的真皮層，從而令真皮層的彈性纖維斷裂、使皮膚裡的膠原蛋白快速流失，加速肌膚衰老速度，令原先就脆弱的眼周肌膚變得更為敏感，大大提升了眼部肌膚皺紋出現的機率！！
壞習慣2： 經常搓眼
你知道嗎？肌膚含水量不足，也將導致眼部肌膚容易出現過敏乾癢的情況，使得不少小夥伴常常會無意識的進行揉搓眼睛的行為！！
經常揉搓、拉扯及摩擦嬌嫩的眼部肌膚，不光會誘發黑色素生成、堆積及沉澱，還將使肌膚受到過度刺激，提早的步入老化狀態，導致眼周肌膚變得鬆弛下垂，令許多年紀輕輕的女性朋友早早就有了魚尾紋問題！！
壞習慣3： 情緒不定
隨著香港社會的告訴發展，如今人們所需面對的生活及工作負擔，越來越重，壓力亦越來越大。這就是為什麼？如今身旁所聽到和看到的，唉聲嘆氣、滿臉愁容的例子呈激增式的增長，過多負面不良的情緒，會導致皮膚急速衰老、鬆弛、下垂，繼而令面部出現皺紋，其中就包括魚尾紋！！！
壞習慣4： 作息不規律，過度用眼
相信大家都知道不規律的作息習慣，是主要導致如今許多95後或00後的漂亮美眉，需早早面對面部皺紋困擾的主要「元兇」之一！！
經常熬夜、加班、失眠或長時間對著手機螢幕，都會使眼睛處於疲勞及休息不足的狀態。這將使得眼周血液循環系統變得緩慢，無法順利排出代謝廢物，從而加速肌膚老化的速度，是皮膚彈性纖維遭到損傷，讓眼部肌膚早早的就步入了「老年」狀態，催化眼尾魚尾紋、眼袋及黑眼圈等等的「老化產物」誕生！！
壞習慣5： 經常抽煙喝酒
為了舒緩工作及生活中的壓力，許多人都擁有抽煙喝酒，來釋放壓力的壞習慣。然而....抽菸喝酒確實能稍稍的減壓，但無可否認，兩者對人體所帶來的危害是巨大的，其中就包括今天一直在說的肌膚老化問題。
曾有研究顯示，吸菸者面部出現皺紋的概率，較於他人，整整高達了近5倍之多！！吞雲吐霧時，煙草中的有害物質及煙霧裡的一氧化碳，不僅會讓皮膚彈性結構受到損害，還將導致血紅細胞中的含氧量劇減，令皮膚細胞缺氧，削弱人體代謝系統，使肌膚出現早衰症狀，造成面部出現多條皺紋！！
同樣的，喝酒令人老得快，酒精成分會抑制皮膚的油脂分泌，進而導致皮膚中的水分難以被保存，間接令皮膚含水量劇減。對於皮脂腺分佈原就稀少的眼部肌膚來說，更是「雪上加霜」的打擊，使其更加乾燥缺水，大大提高了眼周肌膚出現乾燥型魚尾紋的機率！！
壞習慣6： 喜愛甜食
都說女士大多都有兩個胃，一個屬於正餐、一個屬於甜品！！由此可見，甜食對女士的誘惑力是多麼的強大，然而.....攝糖過多也是導致肌膚快速老化，令面部皺紋、眼下細紋快速出現的有力「罪證」之一！！
食用過多的含糖食品及飲料，就會導致血液含糖量破表，多出的糖分子便會同蛋白質相結合，增加人體內的「糖化作用」，使皮膚上的膠原蛋白纖維遭受到破壞，從而令肌膚出現鬆弛、暗沈、皺紋的情況，其中就包括眼周細紋的產生！！
改善魚尾紋的方法有哪些？
既然了解了各項後天魚尾紋的成因，現在就讓我們看看，有哪些改善及解決方法能「亡羊補牢」吧～
魚尾紋改善方法1：改善日常小習慣 — 輕輕卸妝、規律作息！！
從生活小習慣開始改變起，絕對能大大延緩肌膚老化的速度，延遲眼周細紋或魚尾紋出現的時間！！
為了外表光鮮亮麗，天天化妝對於女性而言是習以為常的事情，其中塗眼影、畫眼線更是每日必備的重點妝容！！但是....你知道嗎？若是上妝及卸妝的力度過於大，導過度的摩擦及拉扯眼部肌膚，長期下來，就會令眼睛周圍細紋大量的爬滿面部。因此，建議每次化妝及卸妝時，使用的力度要把握有度，塗抹或擦拭時，盡量減少眼周肌膚的拉扯，尤其是眼尾，以減少老化型魚尾紋出現的機會。此外，卸妝時，也需確保徹底清潔，避免化妝品成分堆積於眼周，從而導致皮膚暗沈及老化！！
同樣的，保持正常的作息時間，早睡早起，避免生理時間瞭亂，也是延緩皮膚衰老，減少膠原蛋白流失的良好習慣！！
魚尾紋改善方法2：多補充水分
「水分」是人的生命之源，通過每日多飲水來補充身體水分，天天至少8杯水，絕對能帶來明顯的改變！！除了能促進人體代謝系統的循環，使廢水及代謝廢物順暢排出體外，減少眼睛浮腫及面部出現痘痘的機率。最重要的是！！適當補充人體水分，還能確保肌膚含水量充足，避免肌膚因乾燥缺水，而出現乾燥型眼下及眼尾細紋。
不過，睡前就別喝水了，否則，很容易導致水分無時間排出體外，堆積於眼底血管內，從而帶來反效果，如引發晨起水腫。長時間反覆水腫，將導致眼周肌膚彈性纖維組織遭到損害，從而增加眼部魚尾紋出現的機率！！
魚尾紋改善方法3：對症下藥，勤用眼霜+眼眶肌肉按摩
對症下藥，通過塗抹眼霜來進行眼周保養，能很好的改善及撫平輕度魚尾紋所帶來的困擾！！
兩大魚尾紋針對性改善方法
乾燥型魚尾紋：
對付因肌膚乾燥所產生的眼部細紋，應盡量選用含有補水成分的產品來為肌膚補充水分，如：玻尿酸、蘆薈萃取等等，並配以含有油相成分的乳霜為肌膚鎖水，減緩肌膚水分流失的速度，如：乳木果油！！補水+鎖水同時進行，絕對能令眼周肌膚快速回復柔嫩Q彈狀態，減少眼周細紋及魚尾紋的產生！！
此外，早晨起來時，因盡量使用清水潔面，避免使用洗面乳將眼周肌膚的油脂徹底清除，令眼周的肌膚無法很好的保存水分，使眼周變得嬌嫩敏感，從而提高乾燥型眼紋出現的概率。
老化型魚尾紋：
對付因肌膚老化所產生的魚尾紋，則因選用含有抗氧化或抗老成分的眼霜產品進行眼周保養，使眼部肌膚回復緊緻狀態，撫平因皮膚鬆弛下垂所帶來的眼部細紋，如：維生素C、果酸及積雪草萃取物等等！！
此外，老化型魚尾紋，除了使用眼霜進行保養，也應配以熱敷和眼眶肌肉按摩來進行進一步的保養！！除了能使眼霜成分更加滲透進眼底層，還能促進眼底血液循環，減緩因循環受阻多帶來的皮膚老化問題，並阻止已出現的魚尾紋或眼下細紋變得愈發深刻！！
眼眶肌肉按摩手法：
使用中指及食指的指腹，從眼睛下緣的眼尾開始逐漸按壓至眼睛上緣的眼尾，循環一圈。切記！！勿使用過大的力氣和拉扯眼周的肌膚，以免帶來反向效果。
魚尾紋改善方法4：補充膠原蛋白
眼部細紋誕生的主要原因往往離不開，年齡增長，膠原蛋白流失所致。因此，在網上就有網友建議，通過補充膠原蛋白的方式，來彌補所流失的膠原蛋白，減緩肌膚老化的速度，如：購買並食用膠原蛋白補充劑，或在平日裡多吃點富含膠原蛋白的食物（豬蹄、雞爪等等），以減少老化型眼紋出現的機率。
然而，小編覺得單單通過食補的方式是不足的，因為通過人體胃酸分解後，其實真正作用於眼周的膠原蛋白成分幾乎是少之又少！！
醫美療程幫助你快速擊退魚尾紋！！
雖然以上的改善方法都頗有成效，但都需經過長時間的進行才能見效！！因此，部分心急的姐妹也會選擇通過醫美的方式，快速、即時、一勞永逸的解決眼尾起皺困擾！！
醫美注射：玻尿酸/肉毒桿菌
玻尿酸及肉毒桿菌算的上醫美行業裡常見的除皺填充劑。對比除皺手術來說，注射的方式，所帶來的傷口較為細小，疼痛度較低，且恢復期較短。因此，近年來也深受女性朋友的追捧！！
肉毒桿菌
肉毒桿菌，很早以前，就已在醫美微整行業裡「嶄露頭角」。隨著行業的發達進步，如今注射肉毒桿菌，安全性上已越來越有保障，且效果亦越來越明顯！！
對於因肌膚衰老，而導致眼輪匝肌肥大、張力增加緊繃，從而造成未老先衰的「動態魚尾紋」，肉毒桿菌可算得上對症下藥的核心秘方！！通過施打肉毒桿菌，能很好的阻斷眼尾肌膚及眼輪匝肌之間的神經信號傳遞，放緩過度收縮緊繃的肌肉，使其張力降低，繼而淡化動態魚尾紋的出現，使眼周細紋變得不再明顯！！
玻尿酸
玻尿酸，又稱透明質酸，是人體裡原先就有的成分組織，擁有維持肌膚彈性及支撐的重要功能！！
因此，對於因膠原蛋白流失、乾燥缺水，所產生的鬆弛及深「凹」靜態魚尾紋來說，玻尿酸是非常不錯的良策秘方。通過施打相關成分，能有效增加凹陷真皮層的體積，使肌膚重新獲得支撐，即時回復緊繃有彈性的狀態，令鬆弛凹陷的眼周紋路徹底被挽救、被拉平！！同時，相比於肉毒桿菌，玻尿酸和人體相容性更高，所發生的排斥及不良反應也較少。
醫美手術：外科手術
原來魚尾紋還能通過手術來拯救？？無論是靜態或動態的魚尾紋，消除魚尾紋手術都能很好的將問題進行根治。
醫師會通過切除部分的眼輪匝肌，來減少肌肉收縮突出，所造成的「動態紋」問題，然後，再通過局部拉皮方式，將深「凹」的「靜態紋」拉平，同時解決兩者困擾，即時回復眼尾肌膚緊繃Q彈狀態，減淡皺紋所帶來的顏值下滑困擾！！
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雖以上的醫美療程「成效斐然」，但作為入侵性的療程來說，風險性還是存在的，且也極其依賴醫師手法，注射過多或手術手法不當都會帶來「追悔莫及」的嚴重後果。因此，對於怕疼怕風險的姐妹來說，較為推薦採用「低風險」的射頻及超聲波療程，來消除眼尾的魚尾紋！！
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常見問題
魚尾紋兩大類型及主要成因？
乾燥型魚尾紋：主要是因肌膚乾燥缺水所引起的。當眼周肌膚缺乏水分滋潤，就會使人體代謝循環系統不良，從而加速皮膚老化鬆弛的速度，導致眼尾魚尾紋的浮現！！ 老化型魚尾紋：主要是因年齡增長、膠原蛋白流失、眼輪匝肌老化所致。「衰老」將導致人體功能下滑，令肌膚失去擁有的支撐力，自然的，就會令面部出現皺紋，尤其是魚尾紋及眼下細紋更是首當其衝！！
哪些後天不良習慣將加重魚尾紋誕生概率？
以下6種不良習慣，將加重魚尾紋誕生的機率： 1）紫外線傷害2）經常揉眼3）情緒不定4）作息不規律，過度用眼5）經常抽煙喝酒6）喜愛甜食
注射玻尿酸或肉毒桿菌所帶來的危害？
雖注射填充劑所帶來的傷口較為細小，但同樣的注射後，護理不當就會令傷口細菌感染而發炎紅腫。此外，也極其依賴醫師的手法及技巧，倘若注射過多肉毒桿菌或玻尿酸，就將會令面部出現「膠面」或皮膚出現硬塊，造成凹凸不平的情況，重者還可能導致血管栓塞，出現眼部肌膚壞死的情況！！
消除魚尾紋手術所帶來的危害？
消除魚尾紋手術創口較大，所帶來的風險亦較高，術後可能會出現皮膚腫脹、紅腫疼痛、青紫瘀斑及細菌感染等問題！！同樣的，若所尋找的醫師技巧及手法不佳，也將導致兩側肌膚不對稱或臉部過於僵硬，使整個面部看起來非常的不自然，重者則可能導致面神經損傷、血管栓塞，令眼周皮膚出現壞死情況！！
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