作者: Leila Tan|更新：2024年6月3日
橙皮紋是一種常見的皮膚問題，也有人稱它為「肥胖紋」。由於外觀像是橙皮一般有凹凸不平的塊狀，呈現淡白色的波紋，因此而被命名。橙皮紋通常會出現在身體指定的部位，像是臀部、大腿和腹部等脂肪容易堆積的地方。橙皮紋的出現會使人感到困擾，本文就來探討橙皮紋的成因、治療方法和預防措施。
橙皮紋形成的原因有哪些？
橙皮紋原因1-遺傳
一些人會遺傳到父母的橙皮紋，與遺傳基因有關，而這是難以改變的。
橙皮紋原因2-脂肪和水分堆積
皮膚組織分為表皮層、真皮層、結締組織和脂肪。脂肪在最底下，結締組織下面有脂腺等。當脂肪細胞增大時，會對周圍的結締組織增加壓力、出現拉扯，使皮膚凹陷，進而形成橙皮紋。
橙皮紋原因3-生活習慣不佳
久坐不運動、過量抽菸飲酒、飲食習慣不佳、過度增肥或減肥等都會使身體血液循環和新陳代謝變差，導致多餘的水分和毒素無法被代謝，滯留在皮下脂肪層，促使橙皮紋的出現。
橙皮紋原因4-荷爾蒙變化
雌性荷爾蒙發生變化就會導致橙皮紋出現，在懷孕、更年輕的婦女以及正在服用荷爾蒙藥的期間，橙皮紋會比較常見。
橙皮紋有什麼特征？
橙皮紋的特征1-特別頑固
雖然橙皮紋的出現與脂肪堆積有關，但是有些人減肥成功後，橙皮紋不減反增。原因是皮膚已經被皮下脂肪影響到變得鬆弛和張力不足，但脂肪的大量驟減會令鬆弛的情況更嚴重。現今的醫美療法可以幫助淡化橙皮紋，使它變得不明顯，卻不能令它完全消失。
橙皮紋的特征2-年紀越大越嚴重
年齡增長會導致皮膚的結構出現變化，如皮膚逐漸鬆弛，沒有年輕時的緊緻，使皮下脂肪細胞更容易在皮膚空隙間堆積。膠原蛋白的流失會令橙皮紋更明顯，可以說是讓人束手無策。
橙皮紋的特征3-女性比較容易有橙皮紋
由於男女天生膠原蛋白排列的方式不同，女性身上的脂肪會以條狀囤積，空間更大，令橙皮組織更容易顯現出來。雌激素也會增加脂肪，所以女性肌膚出現橙皮紋的機率是男性的5、6倍。
橙皮紋很頑固，要如何處理？
有效去橙皮紋方法1-改變生活習慣
採取健康的生活方式是首要的步驟，維持每週做150分鐘的運動習慣、戒菸戒酒、保持飲食均衡，如多攝取綠色蔬菜和全穀物、優質蛋白質、維他命C、膠原蛋白食物等。此外也要減少鹽分、糖分、咖啡因的攝取，這麼做可以防止現有的橙皮紋變深或變嚴重。
有效去橙皮紋方法2-促進血液循環
定期按摩可以促進體內微循環系統流通，特別是按摩橙皮紋區域，可以減少脂肪細胞的堆積。按摩也是一個可以預防橙皮紋出現的方法，建議使用紅光機和按摩油，進一步刺激膠原蛋白增生，對減輕橙皮紋有額外的幫助。
有效去橙皮紋方法3-物理治療
放射性治療是最有效治療橙皮紋的方法，激光、微針、超聲波技術都可以改善橙皮紋外觀，並且增加皮膚的彈性和緊緻度。但是這些療程會因為個體而出現差異，而且需要定期維護才能保證效果。
有效去橙皮紋方法4-乾刷法
乾刷法是用乾燥而柔軟的刷子在皮膚上輕輕刷，皮膚也必須是乾的，可以針對性在腹部、臀部、大腿等淋巴區域乾刷，增加淋巴和血液循環，排走死皮、毒素和皮下脂肪，有效減少橙皮組織。刷完後就可以進行沐浴或泡澡，之後用保濕霜來把保養肌膚。
預防橙皮紋的方法有哪些？
橙皮紋的預防方法1-使用保濕乳霜
保濕霜可以為肌膚補水，也能淡化橙皮紋的外觀。在選購保濕霜時，可以選擇含有維生素A、E和膠原蛋白成分的，為肌膚表面和內層增加水潤彈性。
橙皮紋的預防方法2-留意荷爾蒙水平的變化
婦女在懷孕和更年期的時候，要特別留意雌性激素的變化。如果真的出現橙皮紋問題，不妨詢問醫生的建議，越早發現就能越快處理。
橙皮紋的預防方法3-維持身體健康
多增加抗氧化劑食物攝取量，如蔬菜和水果，少吃高脂肪高鹽分食物。同時，也要保持規律的運動（特別是有氧運動），燃燒多餘的脂肪和增加肌肉量，使皮膚變得緊實，也能促進身體血液循環、代謝等一切正常。
橙皮紋療程比較
激光治療
激光能量可以深入皮下脂肪層，刺激膠原蛋白增生和合成，重建膠原結構，收緊膠原和彈力纖維，使皮膚緊緻進而改善橙皮紋。激光治療的效果會在6~12個月內顯現出來。
冷凍溶脂
通過破壞和溶解脂肪細胞、排走脂肪等來改善橙皮紋，效果會在療程後的2~3個月顯現。
超聲波治療
超聲波也和激光療法一樣，會產生熱量，幫助蜂窩組織重新活動，減少橙皮紋脂肪和分解橙皮紋。
外科手術
利用針、刀片或其他工具來分離皮下纖維帶，或者改變脂肪分佈（抽脂或移植脂肪）來改善橙皮紋的情況。這是所有去除橙皮紋的方法之中，效果最持久的，但同時也必須承受較大的風險。
身體循環差，橙皮紋一直出現？——嘗試 BKS脂肪分手療程
橙皮紋雖然很頑固，但通過療程可以使它淡化，變得不再明顯。Beauty Kingdom的BKS脂肪分手療程含有30個種類，來針對不同的皮膚問題，當然也包括橙皮紋。
橙皮紋會使皮膚表面看起來鬆弛、下垂，但有了Beauty Kingdom療程的幫助，可以為肌膚補充膠原蛋白和增加儲水能力，使膠原蛋白纖維重新組織和排列，促進皮膚飽滿和有彈性，進而淡化橙皮紋組織。有需要的話也可也再進行BKS脂肪分手療程，分解脂肪細胞，脂肪組織的體積減少就能從根本上防止橙皮紋的形成。
特別是大脾、手臂、臀部等這些部位不用再穿長袖長褲遮遮掩掩，女士們進行療程後，凹凸不平的橙皮紋會消失到幾乎看不見，穿上比基尼不必再感到害羞。$388單次消費的價格優惠，絕無hard sell和配套約束。具備專業的美容師和安全保證的儀器設備，顧客可以安心體驗療程。
常見問題
常見問題1-可以用祛疤膏淡化橙皮紋嗎？
祛疤膏的作用是減輕和淡化疤痕，但不是用來針對橙皮紋的，因為兩者的形成和結構不同。祛疤膏對橙皮紋的作用十分有限，反而應該使用專門為消除橙皮紋而設的藥膏。不過，消委會表示橙皮紋產品的效果短暫。嘗試物理治療更快效，進行激光療程、超聲波治療等可以有效改善橙皮紋外觀。
常見問題2-穿緊身衣會導致橙皮紋嗎？
這是有可能的，因為緊身的衣服會對皮膚施加壓力，影響了血液循環和淋巴系統的正常運作，導致皮下組織的流動受阻，增加了橙皮紋出現的機率。再加上緊身衣物會限制身體的活動，減少了運動量，而缺乏運動是橙皮紋的成因之一。衣服過緊也會對皮下脂肪形成額外壓力，使脂肪更容易堆積，進而形成橙皮紋。
常見問題3-橙皮紋和妊娠紋是一樣的嗎？
這兩個皮膚問題有一些外觀上的相似，但其實是不一樣的東西。橙皮紋是由於皮下脂肪細胞囤積，使皮膚的結締組織出現變化，令皮膚表面出現凹凸不平、變得像橙皮外觀。在擠壓皮膚時，橙皮紋會特別明顯。妊娠紋是孕婦在體重快速增加和皮膚過度拉伸時，會經歷膠原纖維受損的現象。妊娠紋通常是粉紅、紫紅色的，後續會變成白色或銀色。雖然都是紋路，但很明顯男士皮膚不可能會出現妊娠紋。
