作者: Yeo Yen Ru|更新：2024年6月3日
許多女性都有過這樣的經歷，明明剛洗過頭，但不久後頭髮就開始出油且散發出油膩味。即使反覆更換洗髮水，問題依然無法解決。實際上，這通常是由於頭皮不清潔導致的，所以解決的關鍵就是讓頭皮去角質！許多女性往往都非常注重肌膚保養，而忽略了頭皮的保養。然而，頭皮就像肌膚一樣，需要定期去角質，才能擁有健康頭皮！本文將揭示頭皮去角質的重要性，並為大家介紹10款頭皮磨砂膏，幫助大家養成清爽健康的秀髮！
頭皮去角質5大關鍵因素揭秘：不僅清潔，更促進血液循環！
許多女性誤以為每天洗頭就意味著頭皮得到了很好的清潔，但實際上，頭皮與肌膚一樣，會因為積聚油垢和老廢角質而導致出油、異味及痕癢問題。因此，要從頭皮入手，定期使用磨砂膏才能清除頭皮角質，從而改善各種頭皮問題。接下來，我們將揭示頭皮需要去角質的5大關鍵因素。
1. 去除油垢、老廢角質
頭皮和臉部一樣，會不斷產生老廢角質。這些頭皮角質如果不及時清理，就會堆積在頭皮上，容易阻塞毛囊，導致頭皮屑的產生。同時，這也會妨礙髮根的呼吸和營養吸收，進而影響髮質的健康。因此，定期使用磨砂膏去頭皮角質是保持頭皮清潔和健康的重要步驟。
2. 促進血液循環
研究表明，為頭皮去角質能夠促進頭皮的血液循環，增強頭皮的新陳代謝。良好的血液循環有助於為髮根提供足夠的養分和氧氣，從而促進頭髮的生長。透過定期去除頭皮上的老廢角質和多餘油脂，可以有效改善毛囊通透性，使頭皮更加清爽，有助於維持頭髮的健康狀態。
3. 抗屑
頭皮去角質也有助於減少頭皮屑和頭油，增強頭髮的亮澤度和柔軟度，同時預防頭皮屑引起的搔癢和不適感。頭皮屑主要由死皮細胞脫落引起，及時去除老廢角質可以減少頭皮屑產生的可能性。乾淨的頭皮能夠更好地吸收護髮素和營養成分，提高護髮產品的效果。因此，頭皮去角質是維持頭髮健康、促進生長的重要照護步驟。
4. 提升洗髮效果
經過去角質處理後，頭皮表面變得更加平滑，創造了理想的條件，使洗髮產品更輕鬆地滲透到頭皮深層。這種改善有助於提高洗髮產品的清潔效果，確保徹底去除污垢和餘留物質。
5. 改善頭皮健康
定期進行頭皮去角質是維護頭皮整體健康的關鍵步驟。這個護理過程有助於徹底清理頭皮，使其保持清爽、通透，從而有效地預防頭皮問題的發生。
在家也能進行頭皮護理！ 2023 必入手的10款頭皮磨砂膏推薦！
除了在專業髮廊進行頭皮去角質護理，我們也可以在家中輕鬆進行這個重要的護理步驟。然而，要達到最佳效果，選擇合適的去角質產品至關重要，這需要根據個人頭皮類型和需求來進行明智的選擇。有一些去角質產品含有溫和的顆粒，能夠有效去除死皮細胞，而不會對頭皮造成過度刺激。為了幫助大家更能挑選適合自己的頭皮磨砂膏，我們準備了一份精選的10款頭皮磨砂膏推薦清單。
1. Sabon 療癒薰衣草注氧活髮頭皮磨砂
SABON推出的「療癒薰衣草注氧活髮頭皮磨砂」是全新註氧活髮頭皮磨砂系列中的一員。這款磨砂膏旨在透過溫和的磨砂和舒緩頭皮，使秀髮更柔軟並恢復彈性。產品中蘊含養分豐富的療癒死海鹽以及具有舒緩功效的有機薰衣草精油，能夠促進輕鬆寧靜的感覺，改善微循環，促進頭皮注氧，並保持頭皮的平衡。這款死海鹽頭皮磨砂膏的售價為HK$380。透過使用療癒薰衣草注氧活髮頭皮磨砂，您可以享受到死海鹽的滋養效果和有機薰衣草精油的舒緩特性，從而提升頭皮的整體健康。
2. Drunk Elephant T.L.C. Happi Scalp™ 頭皮深層潔淨磨砂
Drunk Elephant的T.L.C. Happi Scalp™ Scrub是一款獨特融合了AHA（α-羥基酸）和BHA（β-羥基酸）成分的頭皮磨砂膏。這項特殊的配方不僅能夠改善頭皮過多的油脂分泌，還能有效清理死皮、老化角質以及各種殘留物質，從而顯著減少頭皮問題的發生。
AHA和BHA成分作為強效的去角質劑，能夠溫和而深入地促進角質層的更新，有助於抗屑。同時，這些成分也具有調整頭皮油水平衡的作用，減少過度的油脂分泌，讓頭皮始終保持清爽舒適。
這款去角質產品的容量為180ml，售價為HK$290，是一款值得投資的頭皮護理產品。無論是清理頭皮問題還是提升頭皮整體健康，T.L.C. Happi Scalp™ Scrub都為您提供了全方位的解決方案。
3. Malin+goetz 泡沫淨化頭皮修護膜
malin+goetz的泡棉淨化頭皮修護膜採用輕盈的泡棉質地，能夠提供更深層的清潔，有效去除可能導致刺激的多餘雜質。其獨特的配方中含有富含脂肪酸的天然油份，這些成分能夠有效滋潤、護理並緩解頭皮不適感。這款產品售價為HK$300，適合各種皮膚性質和髮質，包括敏感肌膚和經過漂染的頭髮。
4. Aveda 頭皮淨化啫哩
Aveda頭皮淨化啫哩是一種採用天然植物成分的產品，旨在提供深層而溫和的頭皮去角質效果，從而促進頭皮的健康。使用後，您可能會感受到頭皮的清新感覺，讓頭髮更容易保持清爽。相較於一般的磨砂膏，淨化啫哩的使用方法有所不同。您可以在洗髮前將淨化啫哩均勻塗抹在頭皮上，並進行輕柔的按摩。隨後，沖洗乾淨，再使用洗髮精清洗頭髮。這樣的使用方法可以即時平衡皮脂分泌。淨化啫哩的售價為HK$400/150ml，是提供深層頭皮護理的高品質產品。
5. Shiseido 芳泉調理去角質凝露
Shiseido芳泉調理去角質凝露是一款藴含黃苓根萃取精華的去角質凝露。這種成分的精華有助於有效去除皮脂及污垢，提供頭皮深層的清潔。加上其獨特的綠草花香調，帶有草本的香氣，能夠為使用者提供一種愉悅的感官體驗。
除了天然植物精華外，產品還結合了Shiseido原創強化科技，有助於更有效地解決頭皮問題。這種綜合的配方能夠在去除多餘角質的同時，保持頭皮的水油平衡，為頭髮提供全面的滋養。 這款頭皮去角質產品的售價為HK$265/150g。
6. Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜
Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜蘊含地中海天然海鹽以及植物活性保濕等成分。成分中的地中海天然海鹽可能有助於深層清潔頭皮，去除多餘的油脂和死皮細胞，同時植物活性保濕成分則能夠保濕頭皮，維持水油平衡。此外，這款潔淨霜還能夠紓緩頭皮痕癢問題，提供舒緩的護理體驗。 Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜的售價為HK$410/250g。
7. Hair Rituel by Sisley 賦活重昇深層潔淨髮精露
Hair Rituel by Sisley的「賦活重升深層潔淨髮精露」中含有「高嶺土」和「爪哇茶萃取」，這兩種成分具有出色的吸附能力，能夠有效對抗髒污，深層淨化頭皮，溫和去除多餘污垢和油脂。此外，產品還添加了舒緩成分「紅沒藥醇」，在清潔的同時不會過度刺激，有助於修護和保護頭皮。
這款精露是洗髮過程中的第一步，專為維護頭髮健康而設計。使用方法簡單，只需在洗髮前將精露均勻塗抹在乾髮上，進行輕柔的按摩，然後靜置十分鐘後沖洗，即可完成深層清潔。建議每週使用1~2次，讓頭皮得到深度滋養和呼吸的機會。整瓶產品容量為200ml，售價為NT2,900。
8. The Body Shop 茶樹淨化控油頭皮磨砂膏
The Body Shop的「茶樹淨化控油頭皮磨砂膏」以茶樹油為主要成分，具有天然淨膚功效。建議每週使用一次，將其代替洗髮水，透過擦洗來幫助重新平衡頭皮多餘的油脂。這款磨砂膏特別適合油性頭皮和髮質，能夠激發活力、淨化頭皮。這款產品的240ml裝售價為HK$209。
9. L'Occitane 草本療法清爽淨化頭皮磨砂霜
L'Occitane的「草本療法清爽淨化頭皮磨砂霜」含有草本淨涼配方和薄荷精華油，致力於強化頭皮深層淨化與調理功效。這款磨砂霜的特殊配方有助於控油，使頭皮和秀髮保持長時間清爽。產品容量為150ml，售價為HK$245。
透過使用L'Occitane的清爽淨化頭皮磨砂霜，您可以體驗到草本療法帶來的清新感覺，有效清潔頭皮，調理油脂分泌，從而讓頭皮和秀發更持久地保持清爽。這款磨砂霜的草本成分和薄荷精油可能為頭皮提供額外的護理和舒緩，為頭髮帶來全面的清新體驗。
10. juliArt 甘草次酸角質淨化液
juliArt 甘草次酸角質淨化液是一種注入了甘草次酸的護理產品，具有溫和淨化老廢角質的特性，同時實現了控油和保濕的雙重功效。此外，產品中還添加了加勒比海生薑，有效改善頭皮的搔癢問題，活絡髮根，舒緩頭皮不適。這款淨化液建議每週使用1-2次，能夠幫助頭皮進行深層清潔。juliArt 甘草次酸角質淨化液容量為220ml，售價為NT1,080。
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常見問題
1. 頭皮磨砂膏的用法是什麼？
使用頭皮磨砂膏的方法相對簡單，建議每週使用一次以維持頭皮的健康。使用前，先用清水沖洗頭髮及頭皮，確保頭部清潔。接著，取適量磨砂膏，輕輕按摩在頭皮上。這有助於去除多餘的角質以及其他雜質。最後，以清水徹底沖洗乾淨，確保不留下任何殘餘物質。這樣的使用流程可以為頭皮提供有效的去角質和清潔，同時促進頭皮的血液循環。完成磨砂膏的使用後，您可以繼續進行日常的洗頭步驟，以確保頭髮和頭皮得到全面的護理。
2. 能否用身體磨砂膏取代頭皮磨砂？
不建議使用身體磨砂膏取代頭皮磨砂，主要是因為身體磨砂膏的成分可能包含顆粒過大或刺激性，這可能對頭皮造成不夠溫和的刺激。頭皮的肌膚相較於身體的其他部位更為敏感，使用專門設計用於頭皮的磨砂產品能夠更好地滿足頭皮的獨特需求，確保清潔的同時不引起過度刺激或不適。選擇適合頭皮的產品，有助於維持頭皮的健康狀況，促進頭髮的生長和整體美容效果。
3. 頭皮磨砂會導致頭髮脫落嗎？
適度的頭皮磨砂通常不會導致頭髮脫落。相反，這個過程有助於保持頭皮清潔，通過去除死皮細胞、油脂和雜質，為頭髮提供更健康的生長環境。透過刺激頭皮血液循環，頭皮磨砂還能促進營養素的更好吸收，幫助維持頭髮的強韌和光澤。然而，過度或不適當的磨砂可能引起頭皮刺激，因此建議在使用之前詳細閱讀產品說明，並根據個人頭皮狀況調整使用頻率。
4. 所有人都適合進行頭皮磨砂嗎？
大多數人都可以使用頭皮磨砂，但對於過敏或敏感頭皮的個體，建議在使用新產品之前進行皮膚測試。這可以透過在耳後或手腕內側小面積進行測試，觀察是否有不適或過敏反應。如果有頭皮問題或患有頭皮疾病，強烈建議在使用頭皮磨砂之前諮詢專業醫生，以獲得個人化的建議和治療方案。這樣可以確保選擇適合自己膚質和頭皮狀況的產品，避免潛在的不適和不良反應。
5. 可以自製頭皮磨砂嗎？
可以，你可以透過使用天然成分如糖、鹽和植物油來製作簡單的自製頭皮磨砂。這樣的自製磨砂產品可以幫助去除頭皮上的死皮細胞、多餘的油脂和污垢，促進頭皮健康。然而，確保製作的顆粒不會過於粗糙，以避免對頭皮造成過度刺激。在使用之前，建議先進行小面積的皮膚測試，確保不會引起不適或過敏反應。自製頭皮磨砂可以是經濟實惠且天然的護理選擇，但記得在使用前先了解個人的頭皮狀況，以確保選擇的成分適合您的膚質。
