Date should not be before minimal date
作者: Rachel Law|更新：2024年6月3日
雙下巴不一定是因為肥胖而引起的，有時候在街上看到一些四肢纖幼的女士，一低下頭來，卻驚覺有個大大的雙下巴！臃腫的雙下巴讓妳的顏值大大扣分，而且也比實際年齡來得更加蒼老！
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雙下巴不一定是因為肥胖而引起的，有時候在街上看到一些四肢纖幼的女士，一低下頭來，卻驚覺有個大大的雙下巴！臃腫的雙下巴讓妳的顏值大大扣分，而且也比實際年齡來得更加蒼老，想要減走雙下巴？便要先了解雙下巴為甚麼會出現啦！這樣才能夠對症下藥呀！
雙下巴的成因
肥胖的人士因為身體脂肪較多，容易積聚在下巴位置，但有些人即使身形明明不胖，也可以有雙下巴。其實雙下巴的形成，還有以下這幾個因素所影響的：
1.不良姿勢
現代人10個有8個都係低頭族，天天都拿著電話在看，不自覺出現低頭的姿勢，而長時間的低頭加上地心吸力的影響，不自覺就會令到脂肪積聚在雙下巴的位置，同時還會讓令肩頸肌肉僵硬，長期更會導致頸紋形成！
2.肥胖
雙下巴形成最主要的因素還是肥胖啦，女生如果體重過高，會使脂肪在下巴部位的積聚。除此之外，有些女生天生面形例如圓臉面和下巴短，下巴和顴骨輪廓不明顯，也同樣很容易出現雙下巴。
3.年齡增長
隨著年齡增長，女性體內的膠原蛋白的日漸減少，加上地心吸力的影響的之下，令皮膚失去支撐，因而出現下塌、鬆弛、凹陷等皮膚問題，而下巴的彈性也會明顯減少，繼而形成雙下巴！
3招消雙下巴的動作
就算雙下巴出現也不用擔心，以下這幾個改善雙下巴的動作，都可以大大改善及拉緊下顎條線，只要天天練就讓臉型變更完美！
1.橫向露齒笑
第一個動作是橫向露牙齒笑，在張大嘴巴時儘量誇張一點，向左右兩邊延伸，同時要感受到頸部用力，這個動作能同時訓練到下巴周圍的肌肉群。
2.抬頭嘟嘴
接下來第二個動作是把脖子微微向上提高，然後做出嘟嘴動作，這個動作能讓脖子微微地拉扯，能訓練到下巴的肌肉更加緊實，從而令到下巴線條更明顯。
3.向上伸展
最後是一個非常簡單的抬頭伸展的動作，一手托著下巴慢慢向上抬起，並且延伸肌肉，來回進行2-3次即可！
Date should not be before minimal date
常見問題
雙下巴會不會遺傳？
如上所述，遺傳的不是雙下巴，而是骨骼架構。基因可影響下顎線條和下頜肌肉，因此胖子瘦子都可能出現雙下巴大餅臉。
瘦面槍對各類雙下巴都有用嗎？
超聲波能量能真正從肌肉底部開始進行提拉，瘦面的效果更徹底，因此能有效幫助各類雙下巴。
選擇雙下巴醫美時，需要避免什麼禁區？
副作用高的方法需要慎選，因為一旦發生問題，將需要採用其它方式來恢復，不僅傷身還傷荷包。
什麼髮型能修飾雙下巴？
選擇高捲度的短髮髮型（是往內捲不是往外捲哦！），可以增加面部下方的份量，脖子的部位看起來更修長，進而達到拉寬下巴的效果。建議長度到下巴位置，幫助修飾圓臉。
有雙下巴的人適合穿什麼顏色的衣服？
被雙下巴困擾的人應避免穿亮色衣服，因為亮色（如黃色，紅色）會反光，讓贅肉看起來更明顯。暗色衣服不僅能讓身形顯瘦，有大領口設計的衣服還能減少老態感，並讓脖子看起來更修長。
