作者: Jia Yee Chia|更新：2024年6月3日
一覺起來眼睛浮腫成「青蛙眼」，該如何是好呀！！相信有不少的女性朋友都有眼部浮腫的煩惱，總是給人無精打采，睡不醒的樣子，再嚴重點還會讓人外表看起來，比起實際年齡，衰老幾十歲！！ 眼周肌膚是所有人體肌膚中最為脆弱的部位之一，也是所有肌膚中最快衰老的部位，長年忽略不理不保養，各式的眼周問題便會找上你，如：眼袋問題，黑眼圈、淚溝、眼紋等等，其中就包括今天所要說的～腫脹、浮腫和難以入眼的「青蛙眼」...... 下面小編就為大家整理了7大眼腫成因、5個去眼腫的小妙招並破解坊間偏方！！此外！！還會向大家介紹史上！最強！最勁！最快！去眼腫療程，並附上至荀的優惠鏈接供大家申請喲～價格絕對大跌你眼睛，市面絕無僅有的「白菜價」，話不多說，就讓我們看下去吧！！
入門了解：什麼是眼腫？？
在了解眼腫成因前，我們先來了解什麼是眼腫吧！！畢竟，單憑兩字，我相信有不少的小夥伴還在「霧裡看花」吧，到底其含義範圍確實有點廣～
大多「眼腫」的意思指的是，一覺起來發現眼睛異於平時，其外觀看起來特別的腫脹突出，且眨眼時還有很大的機率伴隨著些許的疼痛感！！對於原先就有眼周問題的女性朋友，如：，眼袋問題、黑眼圈問題等等.....則會更加的火上添油，不光讓原本就無所神采的眼睛看起來更加的細小無神....嚴重者外觀上甚至還會無法看見水汪汪的大眼，乃至一點眼白！！
為何會如此呢？？
就像上文所說的眼瞼屬於皮膚中最為脆弱、薄弱的存在，但其部位卻又佈滿了許多的微絲血管！！因此，一旦眼部血液循環系統緩慢、受阻、變差，就會導致體內多餘的水分積累在血管內，無法排出體外，自然而然，就會發生膨脹浮腫的現象。提提你，眼腫和臉腫是相依相偎的關係喲～所以，兩者大多時候都會同時地出現，堪稱拉低顏值的「始作俑者」呀！！
去眼腫前，先來了解 7大眼腫成因
眼睛浮腫的原因和生活習慣及飲食習慣息息相關，但你知道嗎？除了熬夜、過度用眼大哭等等的耳熟能詳的生理性成因，還和病理有所廣聯！！下面小編就為大家整理了7大眼腫成因，快來看看吧，究竟是何種原因導致眼腫，令你一夜之間變成小青蛙！！
眼腫成因1：睡眠質素差
首個要和大家說的眼腫原因便是熬夜、夜生活、失眠和過度用眼所導致的眼周問題啦！！大家都知道良好的睡眠質素會使人神清氣爽，容光煥發，睡眠不足則會使人萎靡不振、昏昏欲睡，且眼睛還會出現非常浮腫的狀態，張都張不開，甚至還會出現黑乎乎的熊貓眼....腫黑腫黑的眼眶，相信是許多愛美的女性朋友不想看到的！！
為何會如此呢？？這是因為不充足或過多的睡眠時間，會導致人體血液循環不暢，削弱了淋巴系統的運行功能，使廢水無法順利的排出體外而造成的。這屬於生理性眼腫，一般到了下午就會恢復如初，但對於本身血液循環系統就差的人來說，可能到了晚上都還無法消腫！！
同樣的，睡前大量飲水會導致身體堆積過多的水分，且又無充足的時間及時排出體外，自然的，早晨起床時就會收穫一雙「青蛙眼」！！
眼腫成因2：大哭
哭泣是人們表達情緒的一種方式，大哭後確實能達到放鬆身心、舒緩情緒的功效，但是嘛....通常大哭後，第二天一覺起來眼睛會非常的浮腫，甚至眨眼時還會感覺到疼痛！！這是由於人的眼周肌膚本就薄弱，再則，哭泣時，不少的小夥伴都會不知覺的擦拭、揉搓眼睛，繼而拉扯到眼部的血管，令大量的組織液從毛細血管中滲出....自然就會使眼皮積液過多而眼皮紅腫！！所以，淚點低的小姐妹，在看了感人悲傷的劇集，痛哭流涕後～記得適時的進行眼周按摩，來減輕眼腫情況！！
眼腫成因3：飲食習慣
現代不比古代的物資匱乏，古代人們對於飲食的要求是「能吃」「吃飽」就行，但隨著如今的科技迅速發展，物資愈發充足，飲食的選擇上也越來越多樣化，麻辣火鍋、泡麵、零食等等的高鹽、濃味食物更是遍佈大街小巷，這也使得現代人的胃口越來越「重口」「刁鑽」，幾乎是無「鹽」不歡呀！！
然而，飲食中攝取過於多的鹽分，會令身體排水功能速度大大降低，使水分滯留於人體內，從而發生水腫、浮腫等症狀，尤其是本就脆弱的眼部更是如此！！長期不理，當毒素堆積到了一定的程度，無法排出體外.....還會帶來一些健康隱患，如：高血壓、骨質疏鬆等等！！所以，真心建議小夥伴們，吃了大餐後，充足的飲水協助身體排出廢水、毒素～盡量減低第二天出現眼腫的概率！！
眼腫成因4：性生活頻繁
原來「性生活」也是導致眼皮腫脹的元兇之一！！在進行性生活時，夫妻雙方皆會處於高度緊張、興奮的狀態，這就會導致人體的血管劇烈收縮，其中就包括了眼周肌膚的微血管，令其眼部供血量劇減，造成眼睛過度疲勞，從而引發眼腫、眼圈、眼袋等問題！！所以，若是性生活後，發現眼周肌膚出現發黑、浮腫、腫脹的情況，就該考慮適量減少性生活次數了。
眼腫成因5：月經期間
女性來大姨媽時，不光要強忍著被人拳擊般的「肚疼」，還要接受著經期間荷爾蒙的變化對面部的摧殘，如：「姨媽痘」和「眼腫」所帶來的顏值傷害！！由於月經期間，部分女性朋友月經期間荷爾蒙分泌較為旺盛，繼而令水分滯留於體內，導致面眼、下肢部位出現浮腫問題！！但是...這種情況大多是短暫的，生理期結束後，就會自然而然的恢復正常！！
眼腫成因6：病理性原因 — 甲狀腺眼病、過敏、眼挑針（眼瘡）
接下來要和大家說的導致眼腫因素為「病理性水腫」！！細菌感染、身體疾病、過敏性鼻炎等等的疾病，都將會導致眼眶出現水腫現象。
長期過敏和鼻塞患者：
大多擁有過敏細胞或長期鼻塞問題的女性朋友，往往都會比起他人更容易發生眼部浮腫的情況，如：過明性鼻炎、鼻敏感、鼻竇炎、感冒等等！！要知道鼻部和眼部共享血液回流系統，所以，一旦感冒或免疫系統受過敏原影響發生過敏反應，鼻塞、打噴嚏，流鼻水等等，皆會令鼻黏膜受到刺激充血腫脹，繼而影響血液循環系統，令面部排水功能受到削弱，自然的，就會使水分滯留於眼底發生水腫的情況！！此外！！過敏時，人體內還會釋放出組織胺，不光會引起蜂巢狀反應，還會導致人們不由自主的搓揉眼睛，使得眼部肌膚變得更加脆弱、更加紅腫、更加疼痛.....
提提你，如果擁有「慢性鼻竇炎」需盡早尋求醫生幫助為佳，長期不理，可能會提高患上眼窩蜂窩組織炎的概率，不僅會使眼睛皮膚發紅和疼痛腫脹，還將導致視力減退！！
細菌或病毒感染：
說到眼部細菌感染，我相信大多人第一想起的便是針眼，又稱眼瘡或眼挑針！！人們 常說：長針眼是看了不該看的東西而致的...其實就是超級牽強附會、超級迷思的說法，毫無任何醫學根據！！
眼瘡屬於常見的眼疾之一，大多時候是因清潔不當，不良生活習慣或油脂分泌過旺所引發的。當眼瞼毛囊出口或腺體被塵垢、污物、油脂堵塞，就有機率引發細菌感染發炎，繼而使眼瞼部位長出膿瘡，使眼皮出現紅腫、發熱和疼痛的現象....令整個眼眶看起來像被人毆打過一樣～
除了針眼，紅眼症（結膜炎）也是常見的受過敏或細菌感染影響而引發的眼疾之一。結膜是眼球表面的一層薄膜，一旦受到刺激感染，就會令結膜中的小血管變得更加明顯，使眼白出現紅色的血絲，並伴隨著紅腫、發癢、疼痛和流淚等症狀，嚴重者還會明顯感到異物感，產生視力模糊不清的情況....重點是！！紅眼症具備傳染性，通常早期只有一隻眼睛有所症狀，但若不盡早治療就可能傳播，就會導致雙眼都發炎的情況發生！！
身體疾病：
最後一個導致「病理性眼腫」的因素可能也和各項身體疾病有所關聯喲，如：腎病、肝臟疾病、甲狀腺亢進、心臟疾病等等的健康問題都會導致眼部出現水腫跡象！！
眼腫成因7：其餘原因 — 年齡增長
自然老化也是導致眼腫的「元兇」之一！！隨著年齡的增長，血管便會逐漸老化，血液循環系統便會受到影響，愈發容易發生面部浮腫的情況！！再加上，膠原蛋白的流失，令皮膚組織失去原有的支撐力，變得愈發鬆弛下垂、無法「兜」住眼眶下方的脂肪組織，使其轉移至下眼瞼，讓眼袋、眼紋及眼圈情況日益嚴重～遠觀上去就像沒睡飽的「泡泡眼」！！
小心以下4個眼腫情況所帶來的身體警訊！！
在了解了各項眼皮浮腫的成因後，我們再來了解眼腫所反映出的健康警訊吧！！
身體警訊1：眼皮浮腫，身型水腫 — 腎臟
就如上文我所說的，眼腫大多是和體內排水功能系統不順暢有所關聯！！所以，腎臟往往都是第一個要考慮的警訊...如果你是眼皮浮腫並伴隨著身型水腫，那你就得關注自身是否已患上腎臟病！！
腎臟是人體代謝水的器官之一，腎功能不良，就會導致水滯留體內無法排出，就容易使廢水、毒素蓄積在脂肪組織或肌肉組織較為薄弱的部位，繼而引發水腫問題，就比如：眼皮、面部、四肢等等！！因此，一旦同時出現眼皮浮腫和身型突發臃腫（體重短期內飆漲3至5公斤），且容易感覺疲倦、昏眩、噁心等等...就該好好考慮開始進行「保腎工作」，或到醫院進行一番檢查為佳！！
身體警訊2：眼皮浮腫，且特別突出 — 甲狀腺亢進
如果眼睛浮腫，且又特別突出的像「金魚眼」，那你就要警覺了....這可能是因甲狀腺亢進所引發的！！尤其對於女性朋友而言，更新被重視，因其發病率遠超男性群體，幾乎達到了1比5的男女比例。
甲狀腺亢進症屬於一種自體免疫失調的疾病之一，當體裡的甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，就極有可能是眼周圍附近的組織遭受攻擊，如：肌肉、眼皮和脂肪組織等等.....令其發炎、血管增生從而使眼睛又腫又突出！！不光會擁有「金魚眼」症狀，甲亢症患者常會伴隨這：心跳加快、手抖、焦慮緊張、脾氣暴躁、體重減輕或「大脖子」等等的病徵。雖其致死率低，但甲狀腺是身體最廣的內分泌腺之一，因此建議盡早需求醫生治療為佳！！
身體警訊3：眼皮浮腫，且腳也浮腫 — 心臟疾病
第三個要警惕的警訊便是心臟疾病！！前文就有提過，血液循環系統不良、阻塞、緩慢都是導致「泡泡眼」形成的罪魁禍首之一。血液循環又和心臟健康有著密不可分的關聯，因此，若是眼皮浮腫，並伴隨這氣喘吁吁、呼吸困難等等病徵，就需要警惕小心...因可能你的心臟功能出現了障礙！！
心臟功能不良的人大多時候，浮腫、水腫情形會先出現於腿部，並隨著時間的推移，向上蔓延至面部、眼部等等的部位。所以，一旦發現，腳部出現浮腫且又有向上蔓延趨勢時，建議儘早到正規醫院進行心臟功能檢查。
身體警訊4：眼皮呈現紫紅腫現象，且胸前和後背出現磚紅色的腫脹 — 皮肌炎
最後，要有所警覺的眼腫所放映出身體警訊便是 — 皮肌炎！！如果你的眼眶肌膚出現浮腫並伴隨著紫紅腫的現象，同時，隨著時間的推擠，面部，頸部、上胸部V領、後背皆衍生出現紅色的腫脹情況...你就要小心了！！因為，你肯能已經罹患上自體免疫疾病之中的皮肌炎！！
皮肌炎的主要表現症狀就是皮膚和肌肉的瀰漫性炎症，簡單來說，就是皮膚和肌肉因免疫系統出現問題而發炎了！！早期時，通常都是皮膚先出現病徵，如：眼睛紅腫、指頭出現紅色小疹子等等，才會輪到肌肉出現症狀，如：肌肉無力，關節疼痛，嚴重者還可能表現出相應的運動障礙，手臂抬高困難、下肢不能抬步等等！！
不過，也不排除，兩者同時出現病徵，所以，當眼睛長久紅腫不消，建議儘早尋醫治療為佳！！
晨起眼腫怎麼辦？？5 個小妙招快速去除眼腫問題！！
相信各位愛美的女性都不想頂著一雙「青蛙眼」出門吧！！別急，接下來便為大家，整理了有效的去生理性眼腫小妙招～絕對快速解決你的煩惱！！
去眼腫方法1：化妝遮瑕
早上起床發現眼腫，卻又急著出門來不及消眼腫怎麼辦？？這時候就需要採用亞洲四大邪術之一的「化妝技巧」來進行修飾、遮掩、消腫了！！
化妝技巧:
工欲善其事，必先利其器！！有些懶癌朋友會直接用手指進行眼妝上色，這是非常不好的行為，不光容易造成卡色、顏色不均、顯髒，還可能使眼睛看起來更加的浮腫。因此，強烈建議使用專用的化妝刷，如：圓頭刷進行暈染上色！
對於亞洲人而言，消腫最重要的便是眼妝打底色，建議採用大地色系的眼影進行打底，不光能有效從視覺上去除眼腫，還會顯得眼睛很深邃喲！
通過又濃至淡的化妝技巧來調整眼型，在眼頭或眼尾部位使用較為暗色系的眼影色號進行暈染，以從視覺上拉長眼型，掩蓋眼腫眼睛細小的事實。
通過面部輪廓修飾來減輕視覺腫脹的情況，使用深色的修容色輕輕的打在鼻部山根至眉頭的三角區域部位，加深其陰影，使其鼻梁和眉骨看起來更加的立體，以使視覺上「泡泡眼」又向內縮的感覺，減輕其腫脹感！！
去眼腫方法2： 冰湯匙冷敷
冰湯匙消眼腫，我相信是大家最廣為熟知，簡單快捷的消腫方案之一！！對於經常眼皮水腫的女性而言，可以常備2個鐵質勺子於冰箱冷凍室內。一旦早上起床，發生眼部浮腫問題時，再將其取出輕輕的覆蓋在眼皮上，就能立即達到明顯的消腫效果喲～當然，如果感覺溫度過凍，也可在眼皮和冰湯匙間放置1塊薄布，以避免凍傷皮膚。
去眼腫方法3：茶包敷眼
茶包敷眼也是被許多女性朋友們推崇的消除眼腫方案之一！！但是你知道嗎，茶包敷眼，熱敷冷敷效果大不同！！
冷敷：
將使用後的茶包用保鮮袋包裹後，放進冰箱雪櫃內冷藏20分鐘，再拿出輕敷在眼周上15分鐘。
- 改善眼睛浮腫和輕度腫脹 - 減輕黑眼圈 - 舒緩紅眼症所帶來的炎症和刺激感 - 減輕輕微眼損傷所帶來的疼痛和腫脹感，如：被球類等物品擊中眼睛時。
熱敷：
將使用後的茶包靜置放涼些許後，將茶包液體徹底擠壓，一「液」不「留」後，再敷在眼周肌膚上大約15分鐘。
- 減少眼緣炎 - 預防和改善眼挑針、眼瘡 - 緩解過度用眼所帶來的乾澀感
去眼腫方法4：冷熱交替
熬夜、失眠、睡眠不足成「泡泡眼」，該如何上班呀？？莫慌！莫急！！第四個要向大家介紹的有效的去眼腫方法，就是被許多皮膚科醫生強烈推薦的「冷熱交替法」！！首先，你需分別準備冷熱毛巾各一條，再輪流交替敷在眼眶上5至10分鐘，就可有效的通過熱漲冷縮的原理，促進眼周循環系統，即時達到消腫效果！！
當然，其方法也可用於預防！！大哭後，馬上運用冷敷的方式令血管收縮，以減少組織液的滲出聚積，然後，再用熱敷的方式，讓眼周微血管擴張，加速循環，排出水分，減少睡醒後眼腫發生機率！！
去眼腫方法5：按摩眼周
眼周按摩消眼腫，我相信這也是被許多網友們所常用的改善方案之一。網上一打一搜「快速去眼腫」，FB、Youtube、小紅書等等社交媒體，便會跳出非常！非常多的按摩手法教學影片！！
按摩眼周確實能有效的刺激穴位，促進循環系統，將堆積於眼睛皮膚周圍的水分快速排出體外，達到「立竿見影」的消眼腫效果！！但，切記，切記，按摩力道需有個度，要知道眼周肌膚非常的脆弱，一不小心就有可能帶來反效果，產生大量眼紋。
按摩手法：
運用食指和中指，以下眼尾為起點逐漸向眼頭、眼皮、太陽穴的方向，開始畫圈來回輕壓按摩。
坊間偏方不可信！！痔瘡膏消除眼腫...差點成瞎子！！
如今網絡成了人們的「百科全書」，有任何的疑難雜症第一需求幫助的不是醫生，而是萬能的網友們。但是，網絡世界亦真亦假，一不小心踏入陷阱，帶來的可是追悔莫及，抱憾終身的後果呀！！今天，小編就來為大家破解，令人匪夷所思的網紅「假偏方」— 痔瘡膏去眼腫方法....
不知，你可曾聽過痔瘡膏能消除眼腫脹？？是不是聽起來很玄幻，不光能用於消臀部上的「痔瘡」，原來痔瘡膏還可用在眼周肌膚上.....
不知，你可曾聽過痔瘡膏能消除眼腫脹？？是不是聽起來很玄幻，不光能用於消臀部上的「痔瘡」，原來痔瘡膏還可用在眼周肌膚上.....
的確，痔瘡膏成份表裡具備，收縮血管、活血化淤、消腫潤膚的有效成份，如：珍珠、麝香、琥珀、人工牛黃等，且價格低廉，因此，近期也是網上最為流行的去除眼腫，改善眼袋、眼圈問題的有效方案之一！！
但是，偏方就是偏方，況且痔瘡膏本就不是發明用於眼周肌膚，要知道作為人體裡最為脆弱的肌膚之一，其抗刺激能力本身就較弱，且對於藥物的滲透吸收力又較強，所以稍加不慎就可能帶來萬劫不復的後果，輕者藥物顆粒堆積沉澱，令眼周肌膚老化、眼圈加重或在眼周圍形成脂肪粒，嚴重者，萬一藥物進入眼睛，就會造成眼角膜損傷，結膜炎等等，再嚴重點...成為瞎子都有可能！！因此，在這小編極其不建議各位愛美的女性朋友使用痔瘡膏來改善眼周問題 ！！
史上最強去眼腫療程：BKE眼袋分手療程
雖然以上的小妙招都有所奇效，但大多屬於「應急」「暫時」之策！！對於較為嚴重長期的眼腫姐妹來說，大多是無效的，若本身底子還伴隨著眼袋、眼紋和眼圈問題...那就更加悲劇了，小妙招功效幾乎為零.....我相信除了通過醫美手段來解決，應該就別無他法了...
害怕療程昂貴，打退堂鼓？？別絕望，接下來我便要為你介紹「白菜價」中王者 — Beauty Kingdom 的 BKE眼袋分手療程，全方位幫你擊退所有眼周問題，回復水汪汪卡姿蘭大眼，煥發眼睛神采！
Beauty Kingdom 的 BKE眼袋分手療程集結了射頻、超聲波及冷凍溶脂三項技術，1+1+1的技術，使其療效絕對遠勝市面上的單一性技術儀器！！
通過探頭發射其技術能量，使其能量直達眼周肌底，不光能誘發膠原蛋白增生，改善眼周鬆弛及眼紋問題；還能分解黑色素，減淡「熊貓眼」；並具備疏通眼周血液循環，促進淋巴系統，加速排出毒素及水分的速度，即時達到消除眼腫和眼袋的療效！！
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常見問題
出現眼腫成因有哪些？
出現眼腫的原因大致可分為以下7種因素： 睡眠質素差：令眼周循環系統不順暢； 大哭：令組織液滲出推擠於血管內；飲食習慣：吃太多濃味食物，攝取過多鹽分；性生活頻繁：令其眼部供血量劇減，造成眼睛過度疲勞；月經期間：荷爾蒙分泌旺盛，繼而令水分滯留於體內；病理性原因：長期鼻塞過敏患者、細菌及病毒感染和身體疾病；其餘原因：自然老化，膠原蛋白流失，繼而出現眼袋等問題。
快速去眼腫的治療方法有哪些？
早晨起來「泡泡眼」，別擔心下面為你整理了5個快速去眼腫的治療方法：1. 化妝遮瑕；2. 冰湯匙敷眼；3. 茶包敷眼；4. 冷熱交替；5. 按摩眼周。
為什麼冷敷、熱敷後眼腫情況更加嚴重？？
在選擇熱敷/冷敷前，先需了解自己眼腫成因才能「事半功倍」，若是混亂進行可能會帶來「雪上加霜」的後果喲～ 熱敷較適合因血液循環不良所致的眼腫成因，如：睡眠不足、眼睛乾澀等等，其原理是通過擴張眼周肌膚血管，使血液循環系統活化，從而加速淋巴系統排出水分的速度達到自然快速的消腫效果；而冷敷則能起到收縮血管、鎮疼的功效，因此較適合因充血而產生的眼腫，如：過敏、鼻塞等等！！兩者功效各不同，因此，大多的皮膚科醫生都強烈建議採用「冷熱交替法」去眼腫！！
坊間偏方：痔瘡膏去眼腫真的行？
雖然痔瘡膏的成份列表裡具備收縮血管、活血化淤、消腫潤膚等的藥物成份，同時，也不可否認，確實具備一定程度的去眼腫功效。 但是還是極其不建議採用痔瘡膏去眼腫！！眼周肌膚本就是人體所有肌膚中，最脆弱，薄弱的部位之一，其抗刺激能力本身就較弱，且對於藥物的滲透吸收力又較強，稍加不慎就可能帶來無法挽回的後果，輕者眼睛肌膚老化，加重色素型黑眼圈，重者則可能帶來眼角膜損傷、結膜炎等症狀！！
BKE眼袋分手療程原理？
BKE眼袋分手療程同時結合了射頻、超聲波和冷凍溶脂的技術，其原理是以特質的探接觸眼周肌膚，通過能量熱能誘發膠原蛋白增生、分解黑色素、促進血液循環及溶解眼袋多餘脂肪，達到撫平眼袋、改善黑眼圈、消除眼紋等等的眼部問題！！
