作者: Yeo Yen Ru|更新：2024年6月3日
大家可曾想過身上皮膚出現的紅點是什麼？很多人認為皮膚上的小紅點不值一提，但其實這也算作當代需要關注的皮膚問題之一。因為沉澱在皮膚表層可能不只是紅色色素顆粒，亦有可能是微血管過度擴張問題，甚至是更嚴重的皮炎、血管瘤腫瘤與癌症。小編整合了皮膚長出紅點的可能性如6大紅疹類型+不容忽視的潛在皮膚癌風險，文末還有剷除紅點的秘密武器！
了解皮膚色素沉澱過程
皮膚色素沉澱過程指的是不同顏色的色素粒子（通常是黑色、紅色或紫色）堆積在人體特定部位，令色澤浮現於皮膚表面的自然反應。色素沉澱的深淺與身體的新陳代謝有關，在代謝能力衰退時色素顆粒會聚集成團子，囤積在明顯的部位如眼窩眼下、令全臉膚色不均勻、或在身體皮膚上生成色斑。日常中有很多細節都會加劇色素沉澱問題，比方說日曬、衣物摩擦、疤痕組織久久不痊癒、受傷發炎都是起因，而受傷發炎與血管的變化正是生成皮膚紅點的關鍵。臉上遍佈紅血絲可能是因為微血管擴張，反映在肌膚表面形成紅痣。這些紅點可以是看似圓形疙瘩的丘疹、滲液的水泡、塊狀的紅斑塊、細菌真菌感染後衍生的膿皰、長在身體器官的囊腫等等。想要搞清楚自身紅痣的類型就繼續往下看吧！
皮膚出現紅點正常嗎？
皮膚出現紅點雖然是皮膚科診所常見的案例，但這種亞健康狀態雖普遍，卻未必正常！如果身上的小紅點已確定不是普通的痘痘，那就得將重點轉移到檢查血管健康或是否有皮膚病變上了。有紅點的皮膚多數是因為皮膚局部毛細血管擴張無法收縮所致。很多人屬於毛細血管先天畸形，也就是我們時常說的「酒糟肌」，這類人的面部、頸部與頭皮皮膚容易變紅長滿紅斑點，長期置這些血管痣不理，這類問題會隨著年齡的增長增多加劇，甚至延伸到真皮深層與身體器官，目前也有出血的案例如鼻出血、咳血、吐血、血尿血便等病例。此外，如果紅點是有搔癢感的，那八成是原本輕微的皮膚問題發生病變，衍生成較嚴重的皮膚病如泛起急性或慢性紅疹，這一部分小編會放到下個環節詳解。
皮膚出現紅點的原因
大部分皮膚疾病病因都源自生活陋習，例如：作息不規律、飲食不均衡、抽菸酗酒或不愛運動等等，這些所謂的常態都會影響新陳代謝的循環，讓毒素色素長期積累就會生成紅色的斑點與疹子！當然除了這些我們不以為意的壞習慣，身體的內分泌系統運作異常也會增加皮炎或血管瘤生長的概率。第一個關鍵取決於排汗功能，如果在排汗過多的狀態下，患者還選擇緊身衣著，那衣物與皮肉之間的摩擦就會讓皮膚變紅起疹子。另種情況是身體對特定物質激起過敏反應，比方說接觸或誤食致敏源，免疫系統就會自動過激，讓身上的皮膚出現紅色斑點或皮炎。一般上若是皮膚紅點沒有瘙癢感或繼續惡化的情況是不必過於操心的，通常都能自行痊癒。相反的，紅疹不僅惡化擴散，還有凸起的跡象的話，這很可能是更嚴重的紅色腫瘤，抑或是常見於皮膚炎患者身上的櫻桃血管瘤。
解析6大皮膚紅疹類型：常見症狀有哪些？
1. 異位性皮膚炎
異位性皮膚炎是常見的小兒科皮膚病徵，雖然好發於兒童身上，但成年人也不要掉以輕心，特別是小時候得過異位性皮炎的人，長大了後仍存在著一定的復發率。常見症狀是患處乾癢紅腫，破皮後會滲液，不過也能像一般傷口一樣結痂自癒。異位性皮炎經常會在手肘、膝窩、腕部等四肢關節處增長，孩童會在5歲時發病，但10至12歲之間即可痊癒。長大後有的人會復發有的不會，但成人患有異位性皮炎的話，一個月內會發病2至3次，備受煎熬的痕癢感足以影響生活與情緒。
2. 蕁麻疹
蕁麻疹的得病率極高，任何年齡層的人都可得病，根據研究顯示全世界20%人都有得過至少一次蕁麻疹的經歷。這類病症分為急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹，前者是因突發性的過敏或病毒感染所引起的，後者則是大面積且凸起的小紅疹長期覆蓋在皮膚表面所致。無論是急性或是慢性都極有可能反反覆覆地發作，是難以斷根的皮膚病，一些患者的蕁麻疹病症甚至會延續數月數年。
3. 接觸性皮膚炎
接觸性皮炎是需要觸碰或進食特定物質才會觸發皮膚起疹條件的病症，通常會在人體過敏後在肌膚表皮泛起即時反應如腫脹、水泡、乾裂、灼熱與疼痛感。患者將以觸摸或進食的方法令致敏源誤入體內，而皮膚的免疫反應為了保護屏障，自然就會誘發過激反應，讓皮膚趕快適應過敏原。接觸性皮炎患者不僅要留意環境衛生與飲食，有時候醫生開的新藥物也會刺激皮膚生成藥物疹。
4. 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮炎常見於油脂分泌旺盛的部位如頭皮、臉部、頸部、前胸等，一般只會在肌膚水油失衡時發病。如果皮膚的油脂分泌異常，過多的油脂便會堆積在這幾個部位的毛孔，影響頭髮的生長速度，同時阻斷新陳代謝、血液循環與養分供應。脂漏性皮炎也會在油脂與真菌產生感染反應後惡化，甚至會有鱗狀脫屑的情境。
5. 熱痱
熱痱特別容易在環境和人體升溫時浮現於表皮。熱痱通常會在出汗時在肌膚上發出密密麻麻的小紅點，若是穿緊身衣更會加劇熱痱的嚴重程度。這類疾病的常見發病位置在臉部、頸部、胸部、大腿、背部。任何人都會生熱痱，只要滿足散熱能力差、排汗多、濕氣重等條件都很容易誘發熱痱。
6. 汗皰疹/帶狀皰疹
汗皰疹被歸類於濕疹，與個人的排汗量沒什麼太大的關聯，其症狀是在四肢側邊長出小水泡，痕癢難耐在抓破後也會滲出液體。汗皰疹與帶狀皰疹很相似，雖然都是長水泡，但後者會圍繞軀幹側邊生成排列有序的小水泡，比起汗皰疹的痕癢感，帶狀皰疹更鮮明的是痛感，而且帶狀皰疹也是長輩所說的「生蛇」，在坊間甚至流傳著生蛇能危害生命的傳言。
拆解潛在的8種皮膚癌風險 千萬別小看皮膚紅點！
1. 血管炎
血管炎的種類有千萬種，不過無論是兒童、青少年還是成年人都兼備同樣的患病風險。血管發炎的常見症狀是無緣無故長出不尋常的皮疹、伴隨著高燒不退、關節肌肉疼痛、咳血與突發性呼吸急促的跡象。這類疾病可大可小，如果沒有趁早治療，血管功能變得異常就會自行收窄與纖維化，導致血液循環與血流供應有限，先會有手腳冰涼的反應，後者則是讓皮膚缺血，細胞壞死誘發潰瘍。這種亞健康狀態可大可小，據專業醫生表示，若未及時治療可能會影響心血管與腦部健康，甚至危及性命。
2. 過敏性紫癜
過敏性紫癜屬於血管發炎的併發症，因為血管破裂正是血管發炎所引起的，這會導致表皮上呈現鮮紅或紫紅色的皮疹，而若有像瘀青的紫色疹子，這種狀況就被醫學稱作過敏性紫癜。過敏性紫癜是因為細菌病毒感染、蟲咬、或誤食食物過敏原才會觸發的皮膚病，其特點在於不僅限於肌膚組織，體內的五臟六腑亦有可能遭殃。舉個例子，紫癜長在腸臟的話會有異常腹痛和血便的情況發生，長在腎臟也會尿血。
3. 櫻桃狀血管瘤
櫻桃血管瘤的病因源自遺傳、基因突變，甚至有病例會在懷孕期間，或生長惡性腫瘤時誘發這類多餘的良性組織。微微凸起的櫻桃血管瘤一般色澤是鮮紅的，偶爾也會出現藍紫色的案例，其實櫻桃血管瘤不足以促成健康威脅。但現代亦有專家與醫生表明，櫻桃血管瘤經常會生在頸部、背部、手臂與臉部，若患處有突然變大擴散、出血或潰瘍等反應需立即尋醫。
4. 血小板減少症
血小板減少症顧名思義指的是血小板減少的狀況，血小板對維持身上系統運作極其重要，特別是凝固血液。這類病症會有皮膚表層出血、紫紅色斑點浮現的跡象，患者也很容易過度瘀傷，或是有其他部位出血的反應如鼻出血、牙齦出血、經血過多等等。血小板減少的毛病可大可小，首先病原很可能是白血病或骨髓病所致，而發病的時間太長也會擁有更多健康隱患，比如說提升患上貧血、凝血障礙、類風濕關節炎、紅斑狼瘡等免疫性病症。
5. 基底細胞癌
基底細胞癌經常出沒於頭部、頸部與四肢，不過大多是上半身的部位，疹子的大小如同珍珠般，偶有長在後背或前胸的病例是呈鱗狀的皮塊。基底細胞癌屬於目前最常見的皮膚癌，佔據至少60%至85%全世界的皮膚癌案例，患者一般會在40歲或以上才發病。這類病症雖然不會擴散，但會潛入至更深層的肌膚組織。
6. 鱗狀細胞癌
鱗狀細胞癌佔據皮膚癌種類的案例就沒有基底細胞癌來得多，僅有15%至30%，患者多數會在50歲或以上才開始出現病徵。鱗狀細胞癌常發於頭部、頸部、手部、甚至是嘴唇與耳朵。這類細胞癌會讓皮膚增厚，乾裂的肌膚會呈現鱗片狀的腫脹泛紅，而且還會大面積擴散感染範圍。
7. 黑色素瘤
來自台灣的皮膚專科黃柏翰醫生指出，櫻桃血管瘤與黑色素瘤的不同之處在於，櫻桃血管瘤是凸起的紅痣，而黑色素瘤是因黑色素顆粒堆積在同個部位太久後所增生的多餘組織。黑色素瘤通常不會像櫻桃血管瘤那麼小，比較像是多出來的斑塊，不是一出生就擁有的黑痣。這類病症極其少見，但出現了就會迅速擴散癌細胞至各個部位，是死亡率最高的皮膚病。
8. 蜘蛛痣
蜘蛛痣是伴有紅血絲的紅痣，也被稱作「蜘蛛狀血管瘤」。蜘蛛狀血管瘤會在雌激素水平飆高時浮出肌膚表面，而影響雌激素分泌的則是衰退的肝臟功能，因此也有專家認為，蜘蛛痣是肝臟病症的前兆。
推薦5種低成本止癢方法：不抓不撓才會痊癒！
- 注重臉蛋與身體保濕：塗抹保濕霜或潤膚乳。
- 確認環境的濕度與溫度不會影響肌膚水油平衡。
- 保持個人與環境衛生，也盡可能保持衣著寬鬆不讓汗水接觸皮膚。
- 用濕毛巾或冰塊敷在患處，緩解肌膚灼熱感也能降低想抓撓的慾望。
- 養成良好習慣：不菸不酒、作息規律、運動鍛鍊、飲食均衡。
改善皮膚紅點的3種正規治療 儘早尋醫準沒錯！
1. 找出過敏原
皮膚有紅點很有可能是接觸了特定致敏源，在不確定的情況下，我們可以先使用食物排除法，長時間堅持不吃疑似會過敏的食物便可找出源頭將其避開。現代也有不少醫療方案可以科學的方式尋找過敏原，比如說點刺、抽血、斑貼都是不錯的選擇。
2. 外用或內服藥物
無論患上的是哪一種紅疹，尋醫是最快且直接的解決方法。切勿直接到藥妝店自選藥物，因為我們缺乏專業知識，不知道要服用或塗抹的劑量與成分是否安全溫和。尋尋找專科醫生協助我們找出病症源頭，在聽從指示服用或外用藥方便可零風險改善敏感膚質！
3. 醫美療程
無痕癢感的皮膚紅點屬於一種色素沉澱毛病，為了均勻膚色，很多醫美愛好者會選擇體驗激光、射頻、超聲刀等療程，讓高科技的能量滲進肌膚從而達到美容效果。
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常見問題
1. 為什麼皮膚會有小紅點？
可能是毛細血管增生、擴張、畸形所致。
2. 為什麼皮膚會泛紅？
膚況不穩定或承受高溫時便會泛紅，但若是在正常狀態下仍有紅點反應則很可能是起疹子。
3. 皮膚紅疹怎麼辦？
可以跟隨醫生的指示使用類固醇藥物來改善紅疹。
4. 紅疹會自己好嗎？
不抓撓的話一般會自行痊癒，如果嫌棄自癒時間太長可尋醫，找出方案縮短修復期。
5. 為什麼洗完臉會紅紅的？
有可能是潔面次數過多/潔面產品成分刺激性高/潔面水溫過高所致。
