作者: Leila Tan|更新：2024年6月3日
臉蛋從古至今就被許多在意外形的人所重視。其中，大小臉的情況常常被人提及，因為一邊臉大一邊臉小不僅影響臉部線條和表情，還可能影響生活。大小臉不但影響外表，原來嚴重的左右邊臉不對稱，更會是骨骼問題的「先兆」！想快速兼有效改善大小臉，除了按摩、用護膚品之外，醫美療程亦不失為一個好選擇。今次就為你介紹能夠無痛解決大小臉，並可塑造V面的療程優惠！
臉大不是罪，臉小無所謂，但一邊大一邊小怎麼辦？
面相學裡的大小臉
在古時候，人們相信人的五官面相隱藏著許多信息，成語「相由心生」由此而來。同時，他們也相信臉不對稱會影響一個人的運勢。例如：
大小眼：
因眼部骨骼問題導致一隻眼大一隻眼小，說明心性不定，做事善變、反反覆覆。
鼻孔不對稱：
常說鼻孔朝天會散財，如果鼻孔一大一小，代表生活上有理財問題，收入不定。
額頭不對稱：
額頭也叫「天庭」，代表早期運勢。如果上額下額高低不一，代表欠缺福運，如果左右額頭高低不一，則說明父母身體情況會被影響，左邊代表父親，右邊代表母親。
至於現代社會，大眾普遍相信大小臉會影響外觀，嚴重的大小臉甚至代表健康有隱憂。事實上，很少人天生擁有完全對稱的臉部線條，而世界上左右臉100%對稱可說是非常少見，因為左右臉不對稱大部分屬於先天性。但是，如果放任臉部的問題不顧，有時會演變成嚴重的臉部不對稱。下面我們一起來看大小臉的危害。
大小臉的問題真的只是影響外形嗎？錯不都在咀嚼肌！
造成大小臉的原因其實有许多，大部分人常以為臉歪是由於咀嚼肌不對稱造成的，但其實造成面部肌肉不對稱的原因也有分好幾種。首先，要如何測試自己是否擁有大小臉呢？
測試後，如果發現自己原來有大小臉的問題，應該深入了解大小臉原因，才能矯正大小臉。一般上，造成臉部失衡的原因主要來自：
1. 「骨歪」
臉骨不對稱
這裡指的臉骨分別代表顴骨（眼眶外下方，蘋果肌的位置）或下顎骨（上顎骨下方，開關嘴巴全靠它）。當這些臉部骨骼大小不一致的時候，就會造成臉不對稱。青少年時期是面部和顎骨的發育時期，如果在那個時期常嚼口香糖或睡覺時磨牙，會刺激顎骨周圍的骨骼和肌肉發育，容易出現「方臉」或「大小臉」。
半邊小臉症（Hemifacial Microsomia，簡稱HM）
這種症狀通常伴隨小耳症，屬於先天性的問題，影響的顏面骨骼包括上下顎骨，額骨和顴骨，因發育不全而導致臉歪向一邊。
顳顎關節症候群 （Tempor-Mandibular Disorders ，簡稱TMD）
字面上看起來很複雜，但其實主要是指顳顎關節（下巴關節）和面部咀嚼肌發生疼痛和功能異常的一種情況。如果長期下巴有卡住的感覺，或是張口有喀喀聲甚至覺得疼痛，有可能就是患上了這種病。須注意一點是這種「臉歪」有可能為突發性，記得及時就醫。
脊椎側彎、盆骨歪斜
喜歡翹腳的人要注意了，別以為只有臉部的骨骼歪了才會造成大小臉，很多人可能沒想到以上兩個問題也會造成臉歪。脊椎側彎的人因為下巴不在身體中線上，會有大小臉問題。至於盆骨歪斜會影響身體的血液循環和淋巴循環，進而導致臉部肌肉也受影響。
2. 「肉歪」
面部軟組織不對稱
面部軟組織主要指臉部的肌肉和脂肪，因異常發育或堆積導致不對稱。造成面部軟組織不平衡的因素其實很多，其中包含：
1.先天或外傷
先天的肌肉和脂肪如果不對稱可能是因為發育問題，但如果從小就有很明顯的大小臉則需要咨詢正規的醫院，避免影響健康。
2.習慣性單側咀嚼
這和習慣性用右手或左手有所不同，造成單側咀嚼的問題通常有很多成因，可能是牙齒問題，或是一邊的肌肉無力。如果咀嚼肌變得過於發達，就會發現面部肌肉會逐漸變得不對稱。
3.習慣性側睡或單手托腮
側睡是常見的睡覺姿勢，但是如果長期保持這個身體姿勢並只用一邊臉睡覺，恐怕會造成大小臉。做事時喜歡單手托腮，同樣會因這個習慣導致臉不對稱。
改善大小臉的3種簡易方法！臉部不對稱可大可小？
屬於「肉歪」的朋友，如果有天你發現兩邊的臉不對稱、大小眼、或是左邊嘴角和右邊嘴角的角度不一致，就代表臉部肌肉出問題了。好在很多都不是先天性，而是因不良姿態或各種文明病導致臉歪。下面推薦3個可以輕鬆改善大小臉簡易方法，幫助你恢復臉部肌肉的平衡！
1.改掉單側咀嚼、翹腳、托腮和側睡的壞習慣
這幾種壞毛病需要透過時刻提醒自己來改善，比如說習慣側睡的人可以用一些公仔來固定身體避免轉身，喜歡翹腳的人可以善用靠背墊、腳踏板等工具來幫助脊椎骨回到中間位置，而單側托腮的人可嘗試進行淋巴按摩來緩解。改掉壞習慣總是知易行難，但如果純粹只是壞習慣，應該趁未導致嚴重的身體問題前改正。
2.簡易臉部運動，在哪都能做
另一個矯正大小臉的方法要靠做運動，透過放鬆臉部的肌肉來緩解臉歪問題，這個小運動對輕微顎關節問題或是脊椎側彎問題也有幫助哦！每天抽出5分鐘完成，就可以改善正面臉型！
第一步：
維持一個舒適的站姿或找地方坐下，面向前方，放鬆肩頸肌肉和下巴處並打開嘴巴。同時，把脖子往右側倒，然後回到中間，之後往左側倒。整個動作需要慢慢進行，左右邊都要做5次。
第二步：
嘴巴繼續打開，把臉轉向右側，之後回到中間，然後轉向左側，也是左右側都要做5次。
第三步：
（嘴巴痠了也要堅持！）最後，臉部朝上看天花板30秒，維持30秒，然後再慢慢地回到原位。這樣就大功告成了！
3.用醫美療程找回自信美顏！
當然，在這個科技發達的時代，我們總可以透過醫美療程來達到改善大小臉的效果。臉部骨骼通常已難改變，因此需要利用醫美療程來改善大小臉問題，這種方式深受眾多女性喜愛，因為正確的醫美療程不僅可以有效緩解大小臉的問題，還可以一併解決其它皮膚問題，一箭多雕，是許多自信女性的第一選擇！
市面上常見的療程有肉毒桿菌注射療程、開眼頭、割雙眼皮、埋線療程、整骨，甚至是削骨手術來達到來達到矯正大小臉或大小眼的效果。但說實在的，拿肉毒桿菌注射和埋線療程來說，想到要往臉部皮膚注射東西來縮小咀嚼肌或提拉左右臉，聽起來就有點害怕，畢竟身體是非常個人的，如果醫生操作不不當，甚至會有臉部表情不自然或甚至臉不對稱的問題更加嚴重等後遺症。因此今天要為大家介紹一個臉部救星： BKC逆齡膠原療程！
大小臉的剋星 - BKC逆齡膠原療程的緊緻大法
最近爆紅的BKC逆齡膠原療程，主打解決4大種女性輪廓問題，如紫外線侵害問題、歲月導致的肌膚鬆弛、糖化作用，當然還有糾正姿勢不正確所導致的臉不對稱問題。這種瘦面槍採用的超聲波技術能有效收緊肌膚組織，對擁有咬肌慣用側的女性是一大好消息！
最重要的是，療程屬於非侵入性，相比其它療程需要開切口來達到提拉的效果，BKC逆齡膠原療程的3種探頭能結合超聲波能量直達真皮層和肌腱膜來提拉肌膚，讓你躺著就能變美！這種療程不僅可以改善臉部咀嚼肌問題，同時還給你一個刺激膠原蛋白增生的好處，讓肌膚重獲新生！
想要在鏡子前顯得光彩照人嗎？別猶豫了！今天就免費體驗 BKC逆齡膠原療程的效果，跟臉不對稱說再見，讓你的左右臉一樣美麗！
常見問題
大小臉和姿勢不良有關嗎？
有關。長期姿勢不良所帶來的問題不只是大小臉，還有高低肩、骨盆移位等。要改善大小臉就需要提醒自己糾正坐姿、站姿，你可在小紅書上延伸閱讀一些有關的文章。
大小臉和肌膚緊緻程度有關嗎？
有。咀嚼肌肉下垂是其中一種大小臉原因。然而肌膚緊緻程度可以通過提拉臉部肌膚解決，還你青春美麗和健康的咀嚼肌。
為什麼對稱臉會慢慢變成大小臉？
原本對稱的臉型都是因為後天因素造成臉型逐漸變歪，加上現代男女性常滑手機看小紅書抖音等社交平台，長時間以錯誤姿勢面對3C產品會慢慢讓左右邊臉和身體變得不平衡。
牙齒矯正能否解救大小臉？
如果是因為牙齒問題，如高低不一，咬合不均而導致大小臉，透過牙齒矯正的確有改善大小臉的效果。
臉部肌肉發達是不是造成大小臉的原因？
如果臉部的一侧肌肉经常被锻炼，会相对更发达並比另一边更厚实。如果臉部的發達肌肉分佈不平均，不僅會造成拍照不上鏡，而且會衍生出其它健康問題。
