作者: Yeo Yen Ru|更新：2024年6月3日
不知道大家有沒有聽説過美白丸？美白丸是一種美白產品，號稱可以美白肌膚，改善膚色不均、色素沉澱、色斑等問題。不過，也有不少人認爲美白丸是網紅產品，沒有安全保障。今天，我們就來一起探討美白丸的功效、常見成分、注意事項等等，看看美白丸是否如傳聞中有效。
細數美白丸的4大功效！
i. 美白丸功效1：抑制黑色素生成
美白丸可以有效抑制黑色素的合成，從而達到美白和均匀膚色的效果。這是因爲美白丸中一般含有維他命C、熊果素、甘草酸等多種美白成分。它們可以抑制酪氨酸酶的活性，以減少黑色素的合成。如此一來，便可以減輕肌底色素沉澱的問題，最終達到美白效果。不僅如此，通過減輕色素沉澱的方式，還可以預防未來色斑的形成。
ii. 美白丸功效2：對抗肌膚氧化
美白丸也有一定的抗氧化功效，可以幫助對抗自由基，延緩皮膚老化。自由基是一種自然存在於體内的不穩定細胞。它會攻擊健康的皮膚細胞，加速皮膚衰老，導致細紋、皺紋、色斑等問題出現。美白丸的抗氧化作用可以幫助抵禦自由基的侵略，幫助維持皮膚健康和年輕狀態。通過抗氧化作用，也有助於提升肌膚的自我保護能力，預防色素細胞的增生。
iii. 美白丸功效3：刺激膠原蛋白增生
美白丸中通常含有維他命C 成分，可以幫助促進膠原蛋白的增生。膠原蛋白就像是建築物中的鋼筋水泥，對肌膚和臉部輪廓有著支撐作用。然而，隨著年齡的增長，膠原蛋白也會逐漸流失，皮膚便會因爲失去支撐力而失去彈性。如此一來，也會導致肌膚鬆弛，五官輪廓漸漸下垂。美白丸可以刺激肌底的膠原母細胞持續分裂，提升膠原蛋白的數量，進而從内至外重新撐起皮膚，達到緊緻肌膚的功效。
iv. 美白丸功效4：改善膚質
雖然美白丸主打美白功效，但是美白丸當中的維他命C 和其它活性成分，也能在不知不覺間提升膚質，促使皮膚變得更加細膩光滑和彈性飽滿。
不能不知的美白丸常見重點成分！
i. 穀胱甘肽
穀胱甘肽是一種抗氧化劑，可以幫助減少自由基的合成，從而防止皮膚老化。同時，它也具備抑制黑色素的能力，有助於達到良好的美白效果。然而，需要注意的是由於個人體質和代謝情況的不同，所以穀胱甘肽的美白淡斑功效也是有所不同的。因此，有的人可以可以通過穀胱甘肽來快速美白，有的人卻不能。此外，穀胱甘肽也不能過量服用，否則可能會給肝臟和腎臟帶來負擔，造成衰竭。
ii. 維他命C
維他命C 是一種強效的抗氧化劑，也是高效的美白成分。長期服用適量的維他命C 可以幫助皮膚抵禦太陽紫外線的傷害，以減緩皮膚老化，同時抑制黑色素增生。然而，要注意的是維他命C 比較容易氧化，所以一定要在最佳食用期限内服用完畢。此外，維他命C 也是光敏成分之一，所以建議避免在早上服用，否則反而會令膚色變得暗沉。
iii. L-半胱氨酸
L-半胱氨酸是一種氨基酸，當中含有三分之一的穀胱甘肽含量。因此，L-半胱氨酸也具備了很好的美白和提亮膚色的效果。值得一提的是，L-半胱氨酸是我們人體會自然產生的物質，在日常中也可以促進皮膚細胞的更新，提升皮膚狀態。
iv. 橄欖葉精華
橄欖葉精華是一種純天然植物精華，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效。因此，它除了可以幫助抵抗醣化作用和亮白膚色以外，還能幫助修復暗瘡問題，加快暗瘡的癒合。不過，橄欖葉精華具有一定的刺激性，有可能會刺激皮膚過敏。
v. 葡萄籽萃取物
葡萄籽萃取物是也是天然植物化合物。它具有抗氧化功效，可以很好地避免皮膚細胞受到侵害。此外，葡萄籽萃取物也可以幫助改善炎症反應，預防暗瘡印問題出現。
美白丸邊隻好？9大美白丸推薦！
i. 美白丸推薦1：Transino 淡斑去黑色素美白丸
Transino 淡斑去黑色素美白丸是日本推出的第一款淡斑美白丸，可以針對改善肝斑、老人斑、荷爾蒙斑等色斑問題。這款美白丸主要通過促進黑色素活性因子的功效，來減少黑色素沉澱，從而達到淡斑美白功效。值得一提的是，這款美白丸中含有氨甲環酸成分。和誘導體維C相比，這個產品功效會更加顯著。
ii. 美白丸推薦2：Hythiol-C Plus Whitea 白兔牌美白丸
Hythiol-C Plus Whitea 白兔牌美白丸的主要成分是L-胱氨酸。由於它的成分結構和人體内的氨基酸相近，所以它能更有效地激活皮膚底部的細胞進行新陳代謝，從根源處減少黑色素的積聚。如此一來，便可以達到良好的美白效果。
iii. 美白丸推薦3：EISAI Chocola BB Lucent C 美白丸
EISAI Chocola BB Lucent C 美白丸成分有L-半胱氨酸、維生素C、維生素E和維生素B群。這些活性成分可以互相配合，通過攝取肝臟必須的營養素來大幅度提升肝臟機能，以將黑色素排出體外。如此一來，EISAI Chocola BB Lucent C 美白丸不僅可以有效美白肌膚，還能達到一定的淡斑效果。
iv. 美白丸推薦4：Fancl White Force 再生亮白營養素
Fancl White Force 再生亮白營養素含有橄欖精華、L-胱氨酸、維生素C等美白淡斑成分。此外，這款美白丸的配方中還含有全新酶改性橙皮苷成分，可以促進身體更快地循環和吸收體内的美白丸成分，進一步提升美白效果。
v. 美白丸推薦5：Pola White Shot雙效去斑美白丸
Pola White Shot雙效去斑美白丸含有松樹皮萃取物、蜜桔皮萃取物、黑胡椒萃取物、大豆萃取物、膠原蛋白和維生素C 誘導體、維生素E、Bayberry Bark S等美白成分。Pola White Shot雙效去斑美白丸這種獨特的美白成分不僅可以從身體內部美白和淡化色斑，同時還具有抗氧化效果，延緩肌膚老化。
vi. 美白丸推薦6：Cerm 抗醣透光美白丸
Cerm 抗醣透光美白丸採用來專利Skin Illumination 美白抗氧配方，美白丸成分包括了櫻花、鬃毛蘑菇、番茄及橄欖提取物。它可以有效達到抑制黑色素、抗醣化、抗氧化和抗光老化這四大功效。值得注意的是，這款美白丸還能幫助降低紫外線對肌膚的傷害，可以更大程度地恢復肌膚亮白。
vii. 美白丸推薦7：Shiseido 新版膠原蛋白美白丸
Shiseido 新版膠原蛋白美白丸的成分以低分子魚骨膠原爲主。這種膠原蛋白可以在體内快速溶解，所以更有利於身體的吸收，達到更好的效果。此外，這款美白丸中還含有多種美顏成分，如杜仲葉、高麗胡蘿蔔素、維他命B、C、E等等，可以幫助肌膚恢復光彩緊緻。
viii. 美白丸推薦8：Blackmores 亮光美白丸
Blackmores 亮光美白丸是一款來自澳大利亞的美白丸，當中含有維他命C、穀胱甘肽、鋅和綠茶精華等有效成分。據實驗證實，Blackmores 亮光美白丸可以有效針對紫外線、自由基、黑色素和醣化作用傷害肌膚。如此一來，不僅可以全面亮白肌膚，還能幫助減輕肌膚的炎症反應，淡化暗瘡印和疤痕問題。
ix. 美白丸推薦9：Crystal 番茄美白丸
Crystal 番茄美白丸所採用的美白成分都是純天然的，所以安全性會更高。Crystal 番茄美白丸的主要成分為無色類胡蘿蔔素（CLC）活性成分，可以有效抑制黑色素合成的同時，還能幫助隔絕紫外線的入侵。這樣也可以達到更好的美白效果。
服用美白丸的注意事項！
i. 避免服用過量
雖然美白丸可以達到美白功效，但是也需要注意避免服用過量。這是因爲美白丸中含有大量的營養和活性成分，如果過量攝取，身體可能會無法完全吸收而給腎臟或肝臟帶來負擔。這時候，很可能會引發嚴重的副作用。
ii. 需要堅持服用
嚴格來説，美白丸不屬於特效藥物，它和普通的美白產品一樣，都需要堅持服用一段時間後，才能看到效果。如果在服用美白丸的過程中，身體出現不良反應，如胃部不適、肌膚過敏、紅腫等等，則需要馬上停用，並尋求醫生幫助。
iii. 查看該美白丸的禁忌人士
雖然美白丸通常適合所有人士服用，但是孕婦、哺乳期媽媽、慢性疾病患者和長期服藥的人士還是要注意看自己適不適合服用美白丸。這是因爲美白丸中大量的營養素可能會和身體或藥物相衝，影響身體。
iv. 堅持防曬
很多人都有一個誤解，認爲美白丸具有抵抗紫外線入侵和抑制黑色素的功效，所以就忽略了日常的防曬工作。其實這是錯誤的，因爲即使我們一直服用美白丸，太陽的紫外線依然可以入侵肌膚層。因此，想要有效美白，最重要的還是要做好日常的防曬工作。
Beauty Kingdom BKP 皮秒去斑療程——有效抑制黑色素，淡化色斑！
雖然美白丸確實可以美白肌膚，但是它的美白效果始終有限，可能不能完全解決肌底的色素沉澱問題。想要有效地抑制黑色素合成，快速地減輕黑色素沉澱的情況，最有效的方式還是去進行特定的醫美療程。而Beauty Kingdom 的BKP 皮秒去斑療程便是很好的選擇。
BKP 皮秒去斑療程採用的是先進的激光技術，可以精準定位黑色素細胞，然後再將其擊碎。這樣黑色素細胞便可以更容易地被身體吸收或代謝出體外，達到減輕黑色素沉澱的效果。通過這種方式，不僅可以有效美白肌膚，還能有效達到淡化色斑、暗瘡印等效果。
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常見問題
i. 什麼是美白丸？
美白丸是一種口服的美白產品。一般上，美白丸含有多種美白亮膚成分，如維生素C、L-光氨酸、甘草酸和穀胱甘肽等等。這些成分可以有效抑制黑色素的合成，從而達到美白、淡斑的效果。然而，美白丸是否有效也因人而異，所以一定不能過量服用，以免導致副作用。
ii. 美白丸會傷害身體嗎？
在正常的情況下，美白丸不會傷害身體，但是如果過量服用，卻可能會帶來副作用或反效果。例如，肌膚過敏、荷爾蒙失調、停用美白丸後膚色反彈、腎臟負擔加重等等。
iii. 除了服用美白丸以外，還有什麼美白方法？
除了服用美白丸，我們還可以通過使用美白精華、美白面霜或美白面膜等產品來美白肌膚。然而，這種美白方法一般需要堅持一段時間後，才能看到效果。
iv. 美白丸可以用來淡化色斑嗎？
美白丸可以抑制黑色素的合成，從而幫助淡化色斑。不過，美白丸的去斑效果有限，只能幫助淡化淺層色斑的顏色，對於深層色斑可能不能達到滿意效果。
v. 美白丸需要服用多久後才能看到效果？
美白丸不屬於特效藥物，它和普通的美白產品一樣，一般都需要堅持服用2到2個月後，才能看到效果。
