作者: Jia Yee Chia|更新：2024年6月3日
臉部肌肉和皮膚的老化是許多姐妹們不想看到的，畢竟作為他人「初影響」的重要名片，誰會希望自己顯得「老態龍鍾」呢？？而其中則以眼睛老化速度最快，對比其餘面部肌膚還要快衰老8年！！ 說到眼周老化，絕大部分的人關注的焦點都在於眼袋、黑眼圈、眼紋及淚溝等等的下眼瞼問題，反而，忽略了上眼瞼鬆弛下垂的情況....就連互聯網上，關於眼皮下垂的改善方案對比，其數量帖子幾乎就是「天差地別」，一個多得數不勝數，一個少得屈指可數！！ 為了揭開大家對於眼皮鬆弛的疑惑，今天就為大家整理出了乾貨滿滿的眼皮鬆弛小知識，一文快速了解上眼瞼鬆弛下垂所帶來的成因、影響及改善處理方法！！同時，還會為大家揭開醫美療程的秘聞！！
何謂眼皮鬆弛？
正式深入了解眼皮鬆弛各項小知識前，不可避免，我們首要了解究竟什麼是眼皮鬆弛呢？？
眼皮鬆弛，又稱上眼瞼鬆弛，通常是指上眼瞼的肌膚因各項原因，如：膠原蛋白流失、皮下脂肪萎縮、肌膚彈性纖維老化斷裂等等，讓上眼皮失去原該有的承托力，繼而發生鬆弛下垂的情況，遮擋眼球乃至黑瞳孔，使整個眼睛呈現出「眯眯眼」或「三角眼」的狀態！！這不光會令眼睛變得細小無神，伴隨著眼紋，儘顯面部老態，還可能對眼部視力造成不良的影響。
四大眼皮下垂所帶來的影響！！
不良影響1：顏值下滑，影響人際關係
說到眼皮鬆弛下垂，首當其衝帶來的傷害便是顏值下滑的問題！！當上眼瞼出現鬆弛下垂的情況時，不光會讓天生擁有雙眼皮的女士失去「大眼法寶」，秒變單眼皮，絕大部分還會讓眼睛變得越來越窄下，浮腫，使整個眼睛看起來就像死氣沉沉的「死魚眼」，極其影響整體的面部比例，讓顏值嚴重下滑！！這對於天生愛美的女性來說，絕對是沈重的打擊，變得自卑無自信。
此外，對於人際關係方面也會帶來負面的影響。對我們和他人面對面交流時，人的視線首個聚焦的位置便是「眼神」，所以眼部的眼瞼下垂，就會給他人一種睡不飽、沒精神的不良影像。別小看看這個「小問題」，它帶來的影響是「巨大」的，就好比你進行工作面試時，還沒開始，你就已經給主考官留下了不好的初印象。
不良影響2：睫毛倒插
正常的情況下，眼睫毛是向外生長的，並為我們阻擋環境中的異物，如灰塵、塵埃等等，保護眼球，是個極其重要的存在！！
然而，一旦發生上眼瞼下垂的情況，就有極大的概率造成眼瞼向內翻，使1根以上或整排上眼皮的眼睫毛形成倒插狀態，朝內生長！！眼睫毛倒插將會令人感到非常的難受，除了會感受到明顯異物感，還將刺激眼球，使人不自覺的發生流淚、眼白充血紅腫、產生分泌物的情況。長期置之不理，還可能帶來視力的損傷，造成角膜炎等等的問題。
不良影響3：加深抬頭紋或肩勁痠痛
很多人可能不知道，眼瞼下垂還會增加抬頭紋誕生的機率，並加重肩勁的負擔！！
如你是嚴重的眼瞼下垂患者，可能會為了看清事物，不自覺的使用額肌的力量，來抬高眉毛使眼皮睜開，自然而然，就會增加「抬頭紋」及「大小眼」誕生的概率。
再不然，患者還可能不自覺的將頭部輕微向後仰，以調整視線水平，以便能從細小的眼睛縫隙中看清眼前的事物。長久如此，便會為肩勁帶來過度的疲勞負擔，造成緊繃痠痛的情況。
不良影響4：視力減退
理所當然，最後一個，上眼皮下垂帶來的嚴重後果便是視力減退！！如果眼皮鬆弛下垂，就可能導致眼球瞳孔被鬆弛的眼皮遮擋，縮小可見的視域範圍。除了會對生活帶來負面的影響，同時，我們還可能會不自覺的過度用力使用眼睛，以便能看清事物，久而久之，便會令眼睛處於過度疲勞狀態，導致視力衰退或老化。
3種導致眼皮下垂的原因！！
雖眼皮鬆弛下垂，大部分都是出現在上了年紀的人士上，但並不代表年輕的90後，00後就不會發生這個問題，下面就為大家整理的3大導致眼瞼下垂的主要成因！！
眼皮下垂成因1：皮膚老化
首先，我先來說說人人皆知的眼瞼下垂主要成因 — 皮膚老化！！人人都知道眼周肌膚是面部中最為脆薄的部位沒有之一。因此，它亦是最快速、最容易受到老化影響的部位！！ 隨著年齡的增長，肌膚中的膠原蛋白便會逐漸流失，皮下的脂肪組織也會逐漸萎縮，眼周肌膚就會失去原有的水分及彈性，快速老化，繼而形成各項眼周問題，如眼袋、眼紋、黑眼圈及淚溝，而上眼瞼也會因皮膚老化的影響失去承托力，無法維持原有的緊緻充盈的狀態，繼而出現鬆弛！下垂！壓迫的狀況，使眼睛變得細小，呈現出臃腫的「三角眼」！！
此外，除了生理性老化的影響，脆弱的眼周肌膚也極容易受到「外力」刺激，而發生後天性眼周肌膚老化的跡象，如：經常拉扯、揉搓眼睛等等的不良習慣，都會加速肌膚老化的速度，這也是為什麼部分的年輕人早早就出現了「眯眯眼」！！
眼皮下垂成因2：先天性遺傳（上眼瞼脂肪過多、水腫體質等等）
先天性家族基因遺傳，也是其中一個主要成因，造成許多年輕女性從童年時期開始，就為上眼瞼下垂問題而煩惱！！
眼瞼肌功能弱：
就如我之前所說的，提瞼肌無力是導致眼瞼下垂的原因之一，受先天性遺傳影響，部分的姐妹朋友從出生起，相較於他人，這段肌肉群力量就較為薄弱，自然的就無法撐起厚重的眼皮，導致眼皮下垂，就好像每天都睡不夠的感覺！！
上瞼脂肪過多：
如果你天生眼眶周邊脂肪較於他人厚實，那你就有極大的概率擁有眼瞼下垂的情況，形成天生的「腫泡眼」！！過多的眼瞼脂肪，就會使皮膚承受過重的壓力負擔，進而遭受壓迫.....慢慢的就會使眼皮下垂，掩蓋眼球，令眼睛變得超級細小無神！！
水腫體質：
你可能沒想到，原來「水腫」也是導致眼皮下垂的罪魁禍首之一。部分的女性天生就有水腫的體質，極其容易造成水分堆積於眼周血管中，發生眼皮浮腫，腫脹的狀況。經常反覆出現水腫情況就會導致眼周肌膚彈性受損，久而久之，就會引發眼瞼下垂的情況！！
眼皮下垂成因3： 病源性因素（重症肌無力、針眼、發炎等等）
最後，除了皮膚老化及先天性基因遺傳影響，疾病因素亦是導致眼瞼下垂的「元兇」之一！！其中則以重症肌無力最被廣為人知！！
什麼是重症肌無力？？顧名思義，重症肌無力就是指肌肉出現無力及易疲勞的症狀，使其失去應有支撐功能，令患者無法自主的控制肌肉撐開眼皮，最終導致眼瞼呈現下垂的狀況。此類型的患者，大部分晨起時還能維持眼皮撐開的狀態，但隨著時間的流逝，長時間的用眼或反覆眨眼，就會使肌肉出現疲勞情況，眼皮逐漸的下垂，遮擋眼球！！此外，患有眼瘤、腦幹疾病、糖尿病、眼皮腱膜性外傷或其餘神經性疾病的患者都極有概率眼瞼下垂的問題！！
另外，當上眼瞼的毛囊出口或腺體發生細菌感染發炎，令上眼瞼長出針眼、麥粒腫、膿瘡，繼而令眼皮重量重於平日，就會引發「暫時性眼瞼下垂」的情況！！
眼皮鬆弛和上眼瞼下垂大不同，快來自測看看就知你屬於哪種？
10個女生裡至少有8個，都會將眼皮鬆弛和眼瞼下垂的情況搞混！！雖然兩者造成的影響幾乎大同小異，然而，兩者之間還是有些許的不同！！
眼皮鬆弛，主要是因眼周皮膚老化，令上眼皮皮膚鬆弛堆疊，繼而從視覺上造成眼皮下垂的症狀！！大多時候，當眼皮鬆弛的女士揭開下垂堆疊的眼皮後，仍可明顯的發現，其實上眼瞼肌肉的功能仍是完善緊繃的，絲毫無下垂問題。因此，眼皮鬆弛不屬於基本，屬於皮膚自然老化的一部分....所以大多時候可通過醫美進行改善消除！！
相反的，眼瞼下垂，則主要是因上眼瞼肌肉功能退化或喪失，而導致單個或雙眼皮無法被向上拉，最終發生眼皮下垂的狀況！！這種情況除了是因年老後肌肉老化所致，更多的可能則是因疾病多引發，如：重症肌無力、糖尿病、腦幹疾病等。
一測即知自己屬於哪種？
平躺測試：
平躺後，睜開眼，如是睜得開，那大多屬於眼皮鬆弛；與之相反，睜開困難，就有大概率屬於上眼瞼肌肉功能退化所導致的眼瞼下垂。
按壓測試：
閉上眼，用雙手的拇指輕按壓在眉毛處。隨後便睜開眼睛，能正常睜眼，則屬於眼皮鬆弛，睜眼困難或完全無法睜開，就屬於肌肉功能退化的眼瞼下垂問題。
這些習慣要不得！！六種不良生活習慣將提高眼皮鬆弛程度！！
我相信很多的女性朋友都有1個困擾？為何已經每日進行眼周保養，眼霜買了又買，但還是阻止不了....眼周肌膚老化的速度，避免不了各式各樣的「賴客」，眼紋、眼袋、眼皮鬆弛等等的眼周問題找上門！！那你就要懷疑你是否犯了以下的不良習慣所致！
不良習慣1：愛貼雙眼皮貼
你知道嗎？作為「後天大眼神器」的雙眼皮貼或雙眼皮膠水，確實能使許多天生單眼皮的女士快速擁有水汪汪的大眼睛，然而，它也是眼周老化的殺手之一喲～
對於怕疼怕雙眼皮手術的姐妹來說，雙眼皮貼、雙眼皮膠水是很好的「暫時性」放大眼睛的工具，通過粘黏眼皮，使其上眼瞼位置在「外力」的作用下向上提拉，從而改善單眼皮的劣勢，快速製造外雙眼皮、大眼等效果。但是，眼皮的肌膚本就薄弱，短期刺激還好，若是長期反覆拉扯、就極其容易導致眼皮出現狀況，發生彈力纖維損傷或疲乏的狀態，繼而令眼皮無法收縮變得鬆弛，長久如此，就會造成眼皮下垂的狀況。
不良習慣2：經常化濃厚眼影
愛美是人的天性，尤其是對於女性而言，更是如此，為了漂亮的外表，天天化妝已算是司空見慣的常事，塗眼影、帶假睫毛、畫眼線更是每日的重點妝容！！
然而，每日眼妝同樣也會給眼皮帶來過重的負擔，加速眼皮老化的速度。除了化妝品成分可能帶來刺激性的傷害，增加色素沉澱的概率，每日上妝、卸妝的工作，也會使眼周肌膚遭受頻繁的拉扯和摩擦，令皮膚失去原有的彈性，使眼皮不光變得鬆弛，還看起來非常的暗沈無光！！
不良習慣3：時常搓揉眼睛
不少的女性朋友常常會不自覺、下意識的進行揉眼的舉動，這不僅會導致眼皮及眼瞼遭受過度的摩擦及拉扯，令眼周皮膚提早老化，提高鬆弛、下垂發生的概率，還將進一步的刺激黑色素的生成及堆積，導致眼周肌膚變得越來越暗沈，進入一個需經常化妝掩蓋的「惡性循環」裡！！此外，經常揉搓眼睛，不衛生眼睛也就罷了，還給了細菌機會侵入眼睛，從而發生針眼、眼挑針等等的膿瘡。
不良習慣4：長期配戴隱形眼鏡
為了亮麗的外在或因上班的需求，大部分近視的姐妹朋友，都會拋棄「帶框眼鏡」，從而選擇長期佩戴「隱形眼鏡」....這也是導致眼皮早早鬆弛的「元兇」之一。佩戴隱形眼鏡時候，需用手指撐大眼皮，以進行放入及取出的舉動，長久如此，就會令提瞼肌筋膜鬆落、並提升眼瞼肌膚出現鬆弛的幾率，進而導致眼瞼下垂、使眼睛越變越小、越來越無神！！
不良習慣5：過度用眼
隨著近年來3C產品的崛起，現代人天天「機不離手」已是習以為常的事情。長時間低頭玩手機，對著充滿輻射的手機螢幕，自然會，造成用眼疲勞及過度。這不光會提高眼壓，帶來視力減退或提升患上青光眼的概率，並增加眼周的皮膚鬆弛程度，同時，還將為上眼瞼肌肉帶來過重的負擔，繼而導致需花費更多的力氣來控制眼瞼的肌肉，久而久之，就會使得上眼瞼早早的就發生鬆弛下垂的狀況！！
另外，經常熬夜、夜生活及失眠等等的作息不規律「壞習慣」，也會導致眼周血液循環不良，從而加速眼周老化的速度，讓眼瞼皮膚過早的發生鬆弛下垂的狀態，並為眼周帶了各式的眼紋問題，使人顯得愈發老態！！
不良習慣6：睡前大量喝水
就像我上文所說的，天生水腫體質的女士更容易擁有眼皮鬆弛的困擾！！因此，若是經常睡前大量喝水、或時常攝取過高鹽分的飲食習慣，也會極其容易導致水分滯留於體內發生晨起水腫問題，長期如此，就會使眼皮皮膚彈性纖維受到損害，發生鬆弛及下垂的情況！！
3 種預防或改善眼皮鬆弛出現的小妙招！！
除了需靠藥物治療的病原性眼瞼下垂因素，大多的姐妹都可依靠以下的小妙招來改善眼皮鬆弛的狀況！！
小妙招1：經常進行眼周保養
眼周保養能很好的為我們延緩自然老化所帶來眼皮鬆弛問題！！其中，使用具有維生素E的或保濕成分的眼霜產品，便是最好的保護眼周肌膚的有效方法之一。切記塗抹眼霜時，勿使用過大的力氣，以免拉扯脆弱的眼周肌膚帶來反效果。塗抹後，可適當的配以眼周按摩，輕力按壓眼頭、眼尾、眼下等位置，令眼霜成分加以滲透並被皮膚所吸收，這可很好的預防眼周老化問題！！
小妙招2：進行眼球運動
就像之前所說的，眼皮下垂主要原因大多是因膠原蛋白流失，皮膚彈性下滑，而導致其失去支撐力，繼而發生鬆弛下垂的情況！！因此，我們可通過進行眼球運動來延緩老化，並增加眼部的肌肉彈性！！
眼球運動：
早上起來或睡覺時，將手指豎立放在視線水平同高的位置，並進行上下左右的擺動，過程中眼球目光跟隨手指移動；另外，我們也可將眼睛睜開，然後，睫毛用力向上升，在頂點處停留3秒後放鬆，反覆進行此運動。
這兩項運動皆能有效的提高眼瞼肌肉活力，並預防眼周衰老所帶來的眼皮下垂！！
小妙招3：3分鐘日本「爆火」改善眼皮鬆弛按摩手法！！
早起時發現眼皮鬆弛下垂，又趕著出門，該如何是好？？別急，接下來為大家介紹小編在網上無意間所發現的3分鐘快速提拉眼周小技巧！！
方法：
首先，伸出3根手指頭（食指、中指及無名指）並放在眉毛下方（眉尾、眉中及眉尾位置）。隨後，手指微微向上推，然後，左右進行晃動，持續3分鐘就完成了！！
這個方法真的能立即看到效果，絕對適合趕著上班的職業女性！！
醫美改善眼皮鬆弛的療程有哪些？？
很多擁有眼皮鬆弛困擾的女性朋友，為了一勞永逸，大多會選擇通過醫美療程來進行問題根治，下面就向大家介紹市面常見的改善眼皮鬆弛的醫美療程！！
注射型醫美手段：玻尿酸
玻尿酸算是醫美微整行業裡的常見注射劑之一了，且對比醫美手術，其傷口也非常的細小！！因此，部分擁有眼皮鬆弛困擾的姐妹都會選擇通過施打相關成分的注射劑，來快速提拉眼皮，即時回復大眼效果！！
相信很多姐妹都知道，玻尿酸是非常好的填充劑，不光能有效的進行面部皺紋填充，改善法令紋、淚溝及眼紋等等的問題，同時它還能雕塑面部輪廓，使臉部五官變得更具體！！但是嘛...很多姐妹不知道的是，玻尿酸還具備提拉的功效，使肌膚快速回復緊緻的狀態，所以也有部分女性使用玻尿酸來拉提眉眼，使眼皮重新獲得支撐，改善因年紀所帶來的眼皮下垂症狀！！
另外，玻尿酸原先就是人體裡維持肌膚彈性及支撐的重要成分組織，所以，其成分和人體相容性較高，較少的機率產生排斥性。因此，小編私心覺得對比肉毒桿菌，可能玻尿酸會相對安全那麼一些（純屬個人看法～）。
手術型醫美手段：雙眼皮手術
雙眼皮手術，則是醫美手術中最常見的改善眼周的皮膚鬆弛主要方法之一！！其中，則以埋線雙眼皮為最常見療法。
醫師會在上眼皮處開幾個微細的傷口，再將特殊縫線縫合埋藏於眼皮皮膚及瞼板之間，從而將下垂鬆弛的眼皮提拉起來，達到自然的大眼效果！！此項方法切口較小，且較為簡易，因此也是近年來最受女性追捧的方法之一，但局限性也高，對於上眼瞼脂肪較厚的小夥伴而言，此項方法幾乎不怎麼有效！！
因此，中重度眼瞼下垂的患者建議採取其他眼瞼下垂手術，如：前額肌提吊手術或全開雙眼皮等較為繁雜的手術來進行改善！！
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常見問題
眼皮鬆弛和眼瞼下垂之間的差別？
簡單來說，眼皮鬆弛是皮膚發生問題，眼瞼鬆弛是肌肉發生問題。 眼皮鬆弛，主要是因眼周皮膚老化，令上眼皮皮膚鬆弛堆疊，繼而發生的眼皮下垂的症狀，這種情況其實上眼瞼肌肉的功能仍是完善緊繃的，絲毫無下垂問題！！相反的，眼瞼下垂，則主要是因上眼瞼的肌肉功能退化或喪失，而導致單個或雙眼皮無法被向上拉，最終發生眼皮下垂的狀況！！這種情況除了是因年老後肌肉老化所致，更多的可能則是因疾病多引發，如：重症肌無力、糖尿病、腦幹疾病等。
眼皮鬆弛下垂的成因？
眼皮下垂主要是因以下3種成因所致： 1）皮膚老化：膠原蛋白的流失，使得上眼瞼受到影響失去承托力，繼而令眼皮出現鬆弛下垂狀況！！2）先天性基因遺傳：眼肌功能天生較弱、上眼瞼脂肪過多及水腫體質等等。3）病源性因素：疾病（重肌症無力、糖尿病及腦幹疾病等等），暫時性病因（針眼、眼挑針、麥粒腫）。
哪些不良習慣將加重眼皮鬆弛程度？
以下6種不良習慣皆會加重眼皮老化的速度： 1）愛貼雙眼皮；2）經常化濃厚眼妝；3）時常揉搓眼睛；4）長期佩戴隱形眼鏡；5）過度用眼、生活作息不規律；6）過度用眼。
入侵性醫美療程危害？
入侵性醫美手術皆會產生傷口，因此若是療程後照顧不當，小則影響恢復期，嚴重則會帶來細菌感染，產生發炎、紅腫等問題。此外，大多入侵性醫美療程都極其依賴醫師手法，所以風險率亦較高，如： 玻尿酸：注射過多的玻尿酸於眼周肌膚上，輕者可能發生炎症，重者則可能導致血管栓塞，面部皮膚壞死的情況，再嚴重點還可能影響視力衰退！！雙眼皮手術：若醫師手法不當，可能導致雙眼皮弧度不自然、眼瞼高度不對稱睜眼困難，再嚴重點還可能導致眼周神經損傷！！
BKE眼袋分手療程原理？
BKE眼袋分手療程同時結合了射頻、超聲波和冷凍溶脂的技術，其原理是以特質的探接觸眼周肌膚，通過能量熱能誘發膠原蛋白增生、分解黑色素、促進血液循環及溶解眼袋多餘脂肪，達到撫平眼袋、改善黑眼圈、消除眼紋等等的眼部問題！！
